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Défis en folies › Sportives et actives

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AUTEUR Message
posté par emiliearchi76
le 10-09-2014 à 17:10

Sportives et actives

Le sport, on a beau vous répéter que c’est bon pour la santé, pour le moral, pour vous dessinez une jolie silhouette……vous n’avez pas envie, pas le temps, pas le courage ???? Ici chaques efforts comptent: une ballade, du jardinage, promener le chien ou encore faire le ménage….l’important c’est de bouger-bouger un maximum !!! Alors on vient ici poster son activité physique journalière et ainsi motiver les copinautes à se bouger et à avoir une vie plus active et plein d’énergie….et je vous assure l’envie vient en pratiquant, on peut même très vite devenir addict, et vous pourriez même être fière de vous si si !!!! Ici on peut partager une astuce, une vidéo …bref tout ce qui peut nous faire bouger, éliminer et affiner notre body !!!

Un Objectif : BOUGER !!! Go !! Go !! Go !!


messages [chronologique] 601-620 de 2126

posté par kokille
le 22-05-2019 à 21:29


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1 heure 10 de jogging, pour 9km 500.... je suis contente de moi!!
posté par libnena
le 22-05-2019 à 19:24


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3h /mai Je suis Derrière toi Françoise ^^ Je reviens !!
posté par Leiaorgana
le 21-05-2019 à 14:43


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1h de vélo = 14h35 de sport !
posté par emiliearchi76
le 20-05-2019 à 10:15


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je reprend le sport auj aprés un arret forcé !! trop hate !!!
posté par Leiaorgana
le 17-05-2019 à 20:15


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30 mn de marche + 1h de vélo = 13h35 d'activité !
posté par manan18
le 17-05-2019 à 06:17


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30 h pour le moment on continue à fond bravo les filles
posté par PIPELETTE26
le 16-05-2019 à 22:45


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Superbe performance Kokille juste BRAVO ! Edith... génial... ton compteur est top... continues sur ce rythme !!! Bonne nuit... bisous !
posté par Leiaorgana
le 16-05-2019 à 19:14


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2h de vélo = 12h05 d'activité !
posté par kokille
le 15-05-2019 à 17:38


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10km de jogging ce midi = 1heure10... au soleil mais avec la bise qui souffle cool

posté par Leiaorgana
le 15-05-2019 à 14:59


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1h de vélo = 10h05 d'activité !
posté par PIPELETTE26
le 14-05-2019 à 20:54


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Compteur de mai : 5h00... je reviendrai plus forte
posté par Leiaorgana
le 13-05-2019 à 20:06


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1h de vélo = 9h05 d'activité !
posté par Leiaorgana
le 10-05-2019 à 16:32


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35 mn de marche = 8h05 d'activité !
posté par Leiaorgana
le 10-05-2019 à 10:34


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1h de vélo = 7h30 d'activité !
posté par Leiaorgana
le 09-05-2019 à 12:54


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1h de vélo = 6h30 de sport !
posté par manan18
le 08-05-2019 à 09:25


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desolee mais je ne suis pas venue depuis un moment 

pour le mois de mai je suis à 14 h de sport 

bravo les filles 

posté par Leiaorgana
le 07-05-2019 à 12:56


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1h de vélo = 5h30 de sport !
posté par PIPELETTE26
le 06-05-2019 à 21:52


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Lundi 6 mai : 1h de marche... reprise en douceur !
posté par Leiaorgana
le 03-05-2019 à 21:05


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1h30 de vélo = 4h30 de sport !
posté par emiliearchi76
le 03-05-2019 à 09:54


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et bien pour moi 3h de cours hier soir 2h de cardio et 1h de renfo ^^ lets go !!!

messages [chronologique] 601-620 de 2126
 



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