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Bonjour !
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Défis en folies › Sportives et activesRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 17:10  |
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Super les filles ! Bravo pour vos compteurs ! Je suis au repos forcé ces 1er jours de mai... mon nerf crural gauche et mes lombaires me font des misères snifff ! Bonne continuation à toutes ! Des bisous à chacune
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1h30 de vélo = 3h de sport pour mai !
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super je reprend mon compteur pour mai egalement ^^ bisous les sportives
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Hier 1h30 de vélo (mai) !
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Hier 1h de vélo = 13h30 de sport pour avril !
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Bravo Pipelette, tu bouges un max!!!
Je ne compte pas... mais en cardio pur, entre 4 séances zumba, + 60km de jogging par mois+4 séances Pilate, les marches avec l'homme au pas de charge du montagnard, ça doit me faire assez. En tout cas je suis contente de moi, hiiiii
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COMPTEUR d’AVRIL = 42h ! J’ai fait comme d’habitude : gym+vélo+haltères et marche ! Et vous ?
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1h30 de vélo = 12h40 de sport pour avril !
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45mn. Pilate suivi de 45mn.Zumba ..ouffff je vais bien dormir ce soir.
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1h de vélo = 11h10 de sport (avril) !
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36 h pour le moment je suis contente
Et vous les filles ? Votre bilan sportif est il bien Gros bisous
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1h de vélo = 10h10 de sport pour avril !
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2 heures pilate et zumba lundi soir, hier grande marche de 4 heures et 15 km. avec l'homme, un petit coups de soleil en prime |
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2h de vélo = 9h10 d'activité pour avril !
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Bonne nuit mes copinautes... Valou tu nous raconteras si ça fonctionne l’homéopathie ! Bisous
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j ai aps compte pour avril mais je tiens le rythme de mes 2 heures tous les jours donc je suis contente je teste un peu d homeo pour faire partir le reste de poids en eau bonne journée les copines et on reste motivée a fond |
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bonjour suis sur les rotules
mes deux semaines d'avril ::::
4 heures stretching
2 heures pilates
2 heures marche nordique et ses échauffements étirements
8 heures de marche soit 42 km marche classique plus ou moins à 5km/h
soit 16 heures de sport
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2h de vélo = 7h10 d'activité pour avril !
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COMPTEUR AVRIL : 16h (gym haltères vélo marche)
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Sportives et actives
, ça donne bonne mine!!
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