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Bonjour !
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Défis en folies › Sportives et activesRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 17:10  |
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1h de vélo = 5h10 de sport pour avril !
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40 mn de marche = 4h10 d'activité pour le mois d'avril !
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+2hoo=4h30/ mars
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3h30 pour avril !
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TOTAL MARS = 38h... zou nouveau mois... pas de changement gym haltères vélo 10km et marche (7.4km+3.3km)... total AVRIL : 5h
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Nouveau compteur.....2h30/Avril
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+2hoo vélo d'appt = 25hoo/ Mars
Bilan: Nouvel objectif pour Avril, faire mieux ou arriver à 28hoo
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45mn de marche = 18h15 d'activités !
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Je pourrais mentir mais cela ne me servirait à rien... 23hoo/ Mars
J'ai été fatiguée, je sais ce n'est pas une excuse
Je me pèse quand même demain, je dois voir la réalité, même si cela fait mal.
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1h de vélo = 17h30 d'activités !
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9 km pour 1 heure de course, oufff..... je suis contente de moi
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30mn de marche + 30mn de vélo = 16h30 d'activité pour mars !
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hier soir 45 mn. Pilate + 45mn. Zumba... Mes abdos me tirent un peu aujourd'hui, bon signe!! hiiiii
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yeah je reviens trés vite les nanas !! super ca bouges par ici !! continuez !!!
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1h de vélo = 15h30 d'activité pour mars !
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Bonjour les filles ! Toujours gym haltères vélo et marche minimum 1h... je commence à prendre le temps de marcher ! Total mars : 30h ! Bonne fin de mois à chacune... bisous !
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+1h00 hier=19h30 et je vais faire 30mn aujourd'hui donc fière de moi
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13km de jogging cet après-midi sous un soleil radieux.... soit un total de 60km. depuis le début du mois.!!
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40 h pour le moment cool
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Problème... mon vélo d'appt revient à 0m00s quand on dépasse les 99min et quelques ... on va dire +1h30=18h30/mars
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Sportives et actives
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