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Défis en folies › Présentations et ObjectifsRetour aux discussions |
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posté par emiliearchi76 le 11-09-2014 à 09:38  |
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Bienvenue Leiru pas facile de vivre loin des gens que l'on aiment !!!! Pour aj rien ne t'oblige a noter et compter tout tes menus tu peux juste passer de temps en temps pour donner des nouvelles et trouver conseils et soutien dont tu as besoin !! biz |
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Leiru Age = 26 ans Votre vie = En couple depuis plusieurs années, j'ai un travail très sédentaire et j'habite éloignée de ma famille et de mes amis :( Régime suivi = Rééquilibrage alimentaire : revue des portions et équilibre. Et pour d'autres raisons que le poids: élimination des produits laitiers et alimentation IG bas (que je ne fais pas encore !) Poids le plus haut = 75 Sport = Pas assez ! Là, je me remets au badminton 1 à 2x par semaine. Je ne suis pas assez ferme malgré un poids redevenu déjà bien correct. Je devrais me booster mais j'ai trop d'autres choses en tête déjà ! Objectifs Poids = 58kg pour fin janvier 2015. (Et d'ici là, être plus ferme de partout !) Vie de tous les jours = Prendre soin de moi au naturel et retrouver une belle peau. Prendre le temps d'écrire, de lire, de profiter de la vie. Mieux dormir. Être zen et souriante. Trouver un nouveau travail et déménager !! Etc. Vous et AJ = Des allers et retours, des périodes avec et d'autres sans. J'aime le soutien et tout mais souvent au bout d'un moment j'en ai marre : Compter les calories, écrire tous ses repas... ça devient lassant et ça bouffe du temps ! Pour ça que je tiens moins assidument mon blog en ce moment. Il faut trouver le juste milieu pour ne pas envoyer tout claquer, mais ne pas oublier de revenir lol. |
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Bienvenue les miss !! whaou Faïza quel belle perte de poids déjà bravo !!!! par contre 58kg pour 1m75 ca fait peu non??? Bienvenue Kalysta tu n'es plus trés loin de ton objectif et tu es super motivée alors je suis sure qu'a noël tu sera toute jolie et mince !!! Super ma Caro ravie de te retrouver par ici !! biensure qu'on va y arriver Noël nous voila, attention débarquement de belles nenettes le 25 décembre !!!! Bienvenu Jennifer top cette mini-crèche...moi je ne pourrai pas travailler a longueur de journée avec des petits mais j'admire ceux qui ont la patience !! biz a toutes !! |
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Prénom = jennifer Age = 36 ans Régime suivi = Rééquilibrage alimentaire en suivant les menus du site Poids le plus haut = 95.4kg Poids actuel = 87.9kg Poids souhaité = 75 dans un premier temps et puis 68 kg Taille = 1m68 Votre vie (famille, amour, boulot) = Je suis en couple depuis 13 ans, j' ai 2 garçons de 12 et 13 ans , mon boulot accueillante d'enfant j'ai ouvert a mon amie ma propre maison d enfant notre mini crèche depuis le mois de Mars et j'adore nos petits loulous Sport = vélo eliptique car comme je bosse de 7h à 17H et que je reviens parfois a pieds donc 1h de route je n'ai pas le temps de me rendre à la salle de sport Objectifs = 1er objectif passez sous la barre des 80kg le plus vite possible atteindre les 75 kg pour fin novembre ne reprendre que 2 kilos au fêtes de fin d'année que je peut repredre tout aussi vite et puis si mon corps le veut descendre au 68
Vous et AJ (Aujourd’hui.com) = Je suis sur le site depuis le 30 mai 2010 de là j'avais reussi a perdre 27.4kg mais voila je n ai pas fait attention et j ai repris reperdu et encore repris.J'ai reussi a perdre ce poids grace a mes amies, les groupes, les défis , et les animateurs comme anelor, valerielesport, cécile neuville, cyril qui ne ne sont plus parmis nous malheureusement . voila je crois avoir tout dit
bon après midi bisous |
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Coucou les filles !!!! Prénom = Caroline (mais je préfère Caro Age = 32 ans Régime suivi = Aucun ! J’essaie juste de manger de manière équilibré… Mais pas d’interdits ! J’ai déjà tout essayé (WW, Dukan, soupe aux choux, clinique mayo et j’en passe….), et rien n’a jamais fonctionné sur la durée… Poids le plus haut = Hors grossesse, 99kg ! (pendant la grossesse, je ne sais pas…. J’ai arrêté de me peser à 112 ! Poids actuel = Officiellement 90.4 le 13/08, mais réellement 92.3 avec le poids repris pendant les vacances…… Poids souhaité = 82kg, poids que je faisais avant bébé, et ceux depuis mes 15 ans, naturellement, et avec lequel je me sentais bien dans ma peau. Et juste pour changer de dizaine, j’aimerais bien descendre jusqu’à 79 ! Taille = 1m70 Votre vie (famille, amour, boulot) = Maman célibataire d’une Princesse de 8 ans qui me comble de bonheur, et que j’élève seule depuis ses 4 mois ! Un casse croute actuellement, mais rien d’officiel…. Je suis assistante commerciale, pour une marque de jeans J J’adore mon boulot, mais c plus compliqué avec les collègues…. Dans cette boite depuis 10 ans, j’ai pas mal « bougé » ! Notamment pendant 3 ans, responsable de magasin… Expérience enrichissante ! Et j’adore apprendre…. Sport = Chose encore inconnue pour moi… Inscrite dans une salle de sport l’année dernière, mais changement d’horaires au boulot qui ont fait que je ne pouvais plus y aller… (A quand les salles de sport avec garderie ??????). J’ai bien tenté de suivre des vidéos, mais j’aime pô…. Les exercices du style abdos, squats, etc, me paraissent inutiles…. Bref, depuis la semaine dernière, je me suis mise à la CAP (une seule séance, ça compte ???) et j’ai aimé ça… Même si je ne fais pas de miracles ! Et j’ai bien l’intention de pratiquer régulièrement…. Et peut être compléter avec qq « exercices » sur la Wii, du style just dance etc… Et le reste du temps, dès que c possible, je marche… J’adore marcher…. Objectif = Poids : Atteindre les 82kg (même 82.9 !!!) pour noël… En prenant une moyenne de 700g par semaine, c jouable ! Donc y’a plus qu’à…. Vie de tous les jours : Continuer sur ma lancée, c’est à dire le mode de vie adopté depuis que Laurent Gounelle est entré dans ma vie…. Etre comme je suis, l’assumer et en être fière ! Etre un peu plus égoïste et ne penser qu’à moi et ma fille, sans tenir compte des avis extérieurs, et encore moins du « qu’en diras-t-on »…..Devenir régulière en sport ! Et puis… Dire enfin ADIEU définitivement à la cigarette….. Vous et AJ (Aujourd’hui.com) = Je suis venue une première fois en 2012. J’avais réussi à perdre sans difficultés, et notamment grâce au soutien de Fibee, rencontrée à l’époque…. Et je suis revenue en janvier 2014 avec de nouvelles résolutions J J’ai eu un petit creu cet été, avec un besoin de prendre du recul… Et là, je reviens avec une motivation au bloc ! Et puis… On y rencontre des nanas formidables ! Dommage que certaines disparaissent sans donner aucunes news… En espérant qu'elles soit comblées !
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J'ai oublié ma taille:175cm |
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Merci Emilie pour ton invitation. Prénom: Faïza Age: 27 ans Régime 52 Poids actuel: 65kg Poids le plus haut: 83kg Poids souhaité: 58kg Je suis mariée depuis 4 ans et j,ai une fille de 2 ans. Je suis conseillère commerciale. Sur aujourd'hui.com depuis 2 ans.
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Bienvenue Linessa ;) Sabrina encore bravo whaou que perte !!!! Binevenu Ma Sophie, aide-soigante quel joli métier !!! Super Gwen je suis sure que tu va arriver a ton objectif pour noël....Bienvenue Adeline, oui tu as raison t'inscrire a l'aquagym ou autre te motiveras et tu rencontreras du monde pour nouer de nouvelles relations !! Bienvenu Sylvia, top bien sur que tu va y arriver moi aussi je reste toujours optimiste !!! Bienvenue Audrey bien sur tu peux le dire tu es une Cap-Addict hihi !!! Mimi bienvenue ici jeune ou vielle pas d'importance le principal etant de soutenir et moitver son entourage !!! Merci Etoile pour le compliment et whaou les JO de gymnastique tu m'epates !!! Bienvenu Fanny tu va y arriver 65kg pour noel goooooooooo !!! Bienvenu severine et bon courage pour la reprise du sport en douceur !!! Bienvenu sabrina (sami) oula pas top de faire un taff qu'on apprécie pas...pourquoi ne pas envisager de changer ??? bon courage en tous cas...Bienvenu Emma toute jeune mais déjà bien determinée !!! Audrey (sarah) bienvenu et félicitation à la jeune mariée !!! Bienvenu Sophie on va croiser les doigts pour l'essai bb !!! Bienvenu ma n'edith allez on va vite virer ces kilos en trop !!! Allez soeurette cette fois c'est la bonne alors go go go.... |
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Bonjour à toutes ! Edith (vivre-libre !) : 54 ans 1,65 m -grand-mère ; Adèle et Victor - 2 fils - en couple et " fiancée" ....depuis 15 ans - dernière pesée 90 kgs le plus haut 91 mais depuis les vacances !!! sinon ds les 8 le plus bas 58 kgs en 2006 (30 kgs perdus) ww mais seule à la maison ,après 3 réunions!! - Objectifs : 65 kgs - j'ai connu le site en m'inscrivant chez JMC (3mois payant) - et ensuite ici !!! pour être motivée et s'entraider
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Merci Emilie pour l'invit. Prénom: Sophie Age: 39 ans Régime suivie:j'ai essayé pas mal de choses mais au final, je fais attention, et suis les recettes piochés au hasard JMC ou ww. Poids le + haut : 98 kg Poids actuel : 93 kg poids le plus bas 89.5 kg mais poids repris petit à petit Objectif : Perdre 5 kg pour décembre Poids souhaiter: entre 70 et 75 kg Taille : 1m72 Votre vie ( famille , amour , boulot) . En couple depuis 3 ans 1/2, en essai bb depuis un moment j'espère vraiment que nous allons réussir à l'avoir ce petit bout. Je suis comptable depuis 16 ans dans la même société, boulot interressant diversifié mais super stressant et beaucoup de pression. Ce qui m'a souvent incité à grignoter et dans ces cas la le paquet de bonbons ou de gateaux ne me résiste pas. Sport : Pas très sportive, j'essaie de faire de la marche, (objectif 10 000 pas /jour) et un peu de natation Vous et AJ:inscripte depuis 08/13 je viens régulièrement même si je n'interviens pas tout le temps. Ca fait plaisir de trouver des gens qui me comprennent et qui ont le même but que moi. |
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Bon aller je vous est tt lu et je me jette à l'eau afin de me présenter alors !!! Prénom: Audrey Age: 31 ans Régime suivie: euu j'aime pas ce mot alors je suis plus ds je réapprend ou j'apprend à manger équilibré
Poids le + haut: 100kg ( janvier 2012) Poids actuel: 87 kg Poids souhaiter: entre 70 et 75 kg Taille : 1m60 Votre vie ( famille , amour , boulot) . Alors je suis maman de 3 zouzoupettes filles de 13 ans, 5 ans ; et 3 ans. Je suis avec mon mari depuis 13 ans et on c'est mariée il y a 4 mois . Je suis auxiliaire de vie sociale à domicile . Je m'occupe de personnes âgées et/ou handicapée pour les aider dans la vie de tt les jours . Ca passe par les aides à la toilettes course ménage tenir compagnie faire des loisirs le tout chez eux . Sport : Alors pdt lgt détester le sport . Maintenant et depuis 1 an je fais du vélo elliptiques et j'adore bouger bouger , chez moi , en salle, dans la nature vraiment je croque la vie à pleine dent et fonce à 100% et a grande vitesse . Je multiplis les activités avec mes filles!!!!! Vous et AJ:inscripte depuis lgt j'avais perdu pieds mais maintenant je suis vraiment fan de ce site et passe tt les jours car j'ai de vrai amie super sympa et qui me comprenne et que je comprend pour battre ses kilos |
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Prénom = severine Age = 34 ans Régime suivi = Rééquilibrage alimentaire avec JMCohen Poids le plus haut = 117 kg en 2011 Poids actuel = 95 kg Poids souhaité = entre 65 et 58 kg Taille = 1m68 Votre vie (famille, amour, boulot) = Je suis en couple depuis 13 ans et j''ai 2 enfants de 6 et 4 ans... Je suis aide soignante dans une MAS qui accueuil de adultes en situation de handicap Sport = NEANT!!!!! J'ai voulu commencer la CAP mais j'ai récolté une tendinite au genou la semaine derniere... Mais des la semaine prochaine je commence le vélo... Il faudrai que je complete avec un peu de renforcement musculaire. Objectifs = Poids = A noel j'aimerai etre entre 84 et 80 Kg pour sortir de l'obesité et ensuite je fixerai un autre objectif Vie de tous les jours = Boulot... Enfants et bonhomme... Maison et dodo!!! Pas tres passionnant Vous et AJ (Aujourd’hui.com) = Je suis arrivé sur le site en 2012 et meme si j'ai des periode de doute ou je lache tout je revien toujour!!! J'aime discuter avec tous le monde ca permet de vider son sac sans se faire juger... On recoit beaucoup de soutien, de conseils, de coup de pied au C...L!!! Et de vraie amitiées ce forme... En bref c'est une vrai famille!!!!! Je vous surkiff les filles!!!!
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Prénom = Etoile Age = 55 ans Régime suivi = Equilibre alimentaire Poids le plus haut = poids actuel et pas prête encore à l'écrire à la vue de tous Poids souhaité = pas d'objectif précis, perdre du poids juste pour une meilleure santé Taille = 150 cm Votre vie (famille, amour, boulot) = j'ai un amoureux, nous vivons chacun de notre côté depuis 8 ans déjà, j'ai une princesse de 30 ans qui est mariée, vit à 200 km de chez moi. Je bosse dans une maison de retraite où je fais un travail de bureau, fort intéressant, je m'occupe de toutes les questions sociales pour les personnes âgées. Je gère aussi une association de jeunes du lycée de ma ville, association culturelle et je suis juge international de gym. Sport = appareillée avec de l'oxygène... pour le sport c'est donc à la maison... pas envie de sortir avec l'appareil et je fais du vélo toujours avec un bon livre et sinon je fais un peu de muscu, d'abdo souvent assise dans mon fauteuil, oui c'est possible.... Mais ancienne grande sportive, j'ai, il y a fort longtemps, 1976 vous n'étiez pas née pour la plupart... j'ai participé aux jeux olympiques de gymnastique.... Mes objectifs : Perdre une cinquantaine de kg d'ici à deux ans.. et j'y crois parce que j'ai de graves soucis de santé avec un diabète dramatique qui détruit tout à l'intérieur de moi, je dois subir très bientôt une intervention sur mon rein et après les médecins me disent qu'en diminuant les médocs, le poids devraient diminuer.. alors croyons les Pour ma vie de tous les jours, avec moins de poids, je pourrais reprendre les balades que j'aime tant, aller à la rencontre du monde .Vous et AJ (Aujourd’hui.com) = je suis sur le site depuis qu'il existe 2007 et j'aime l'ambiance avec les aminautes et copinautes... même s'il y a beaucoup de jeunettes, je ne me sens pas vieille au milieu d'elles.. en fait par ici c'est chouette. Et je voulais rajouter que j'ai bien envie de partager le groupe d'Emilie jolie, elle pourrait être ma fille mais j'aime son énergie, jamais elle ne lâche et sans cesse sur l'ouvrage elle se remet à la tâche, elle est formidable et a une énergie d'enfer. Quoi une vraie copinautes. |
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Coucou Emilie, très bonne idée ce groupe pour repartir du bon pied!
Prénom : Adeline Age: 32 ans... Régime suivi :Rééquilibrage alimentaire en suivant weight watchers (même si des fois je décroche...) Poids le plus haut : j'ai arreté de monter sur ma balance quand j'ai vu le 100 (3-4 semaines avant d'accoucher snif snif snif) sinon on va dire 92kg Poids actuel = 87.4kg (en mode yoyo en ce moment) Poids souhaité = 75kg (mais à 78kg je commencerais à stabiliser) Taille = 1m77 Votre vie (famille, amour, boulot): Je suis en couple depuis 12 ans, j'ai une fille de bientôt 3ans et je bosse dans un bureau d'étude qui conçoit des fontaines et jeux d'eau. Mon bureau étant à Paris et moi à Nantes je bosse principalement en télétravail. Sport: Course à pied quand je ne suis pas malade ou fatiguée (là je suis en pose depuis 1 semaine 1/2 car un gentil bouton de fièvre a fait son apparition puis j'ai enchainer sur une gastro....) Et je vais m'inscrire dans un club pour fair de l'aqua bike ou de l'aquafitness Objectifs : Poids: Fin septembre: passer sous les 85kg Fin octobre: 82kg Fin novembre: 80kg Fin décembre: 78kg Vie de tous les jours:
Vous et AJ (Aujourd’hui.com): Je suis sur le site depuis 2007...Je viens tous les jours mais je ne poste pas ou ne met pas toujours des commentaires. Comme beaucoup, c'est en fonction de la motivation du moment.
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Age : 40 ans Régime suivi : Régime donné par une nutritionniste de l'hôpital adapté à mes envies Poids + haut : 115 kg Poids actuel : 105 kg Poids souhaité : 65 Kg Taille 160 Vie de famille : 2 garçons de 17 et 12 ans, j'ai un chéri depuis maintenant 6 ans mais chacun garde son appart. Boulot je suis Aide soignante en maison de retraite Sport : Je viens de m'inscrire au cours de step et de Qi gong. J'aime bien allé sur internet pour les cours de Chris Powell et Direct 8 et j'ai aussi des vidéos en CD que j'utilise de temps en temps ! Objectifs : Pour Noël être en dessous des 100 ! Vie de tous les jour, bien éduquer mon plus jeune fils qui ces temps-ci dépasse certaines limites! Et dans mon désir le plus intime ce serait de faire un peu de méditation tous les jours ! Vous et AJ : Sans le site je sais très bien que je n'y arriverai pas. L'entourage ne comprend pas ce qu'on vit. Sur le site on est suivi tous les jours et on encourage aussi les autres ce qui est aussi motivant. Mais il faut aussi s'entourer de personnes motivées car c'est dûr de ne pas craquer, de perdre du poids et de faire du sport tous les jours si on n'a pas d'appuie ! |
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Prénom = Sabrina Age = 25 ans Régime suivi = Rééquilibrage alimentaire Poids le plus haut = Au plus haut, je ne me pesais pas, mais dans les 90 kilos. Poids actuel = 58 kilos Poids souhaité = 55 kilos (histoire d’avoir rune petit marge) Taille = 1m63 Votre vie (famille, amour, boulot) = Je suis en couple depuis 2 ans ½. Niveau travail, je change souvent et là j’ai commencé un CDI lundi dernier en tant que secrétaire comptable dans le bâtiment. Sport = Je ne fais pas de sport, ou très rarement.
Objectifs Poids = 55 kilos pour mes 26 ans ça serrait sympa. Vie de tout les jours = Je n'en vois pas. Vous et AJ (Aujourd’hui.com) = Je me suis inscrite en janvier de cette année, début de mon régime. J’ai perdu 24,7 kilos depuis. |
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Coucou! Prénom = Marie, Line mais appelez moi Linessa :-) Age = je viens d'avoir 30 ans moi aussi Régime suivi = Rééquilibrage alimentaire mais en mangeant quand même chrono Poids le plus haut = 83kg hors grossesse, 88kg en fin de 2ème grossesse Poids actuel = 73kg (j'étais à 69kg en Juillet et poids le plus bas 68kg) Poids souhaité = 63kg (mais je focalise plus sur la silhouette) Taille = 1m63 Votre vie (famille, amour, boulot) = Je suis mariée depuis 7 ans (mari rencontré en 2000 donc 14 ans comme toi Emilie :-), j'ai une fille de 5ans et quelques et un garçon de 2 ans), je bosse dans une grande boîte informatique, service informatique depuis 8 ans. Sport = J'ai été une grande sportive avant d'entrer dans la vie active (tu parle, ça devrait changer de nom lol). J'ai renoué avec le sport la semaine dernière, j'alterne entre vélo pour le cardio et Fysiki pour la muscu. Je vais tenter les programmes FBE de Juliana. Objectifs Poids = pas de délai, j'y vais doucement mais sûrement Vie de tous les jours = prendre plus soin de moi et tant pis pour le mari, les enfants et la maison Vous et AJ (Aujourd’hui.com) = Je suis la depuis 2007 je crois, j'ai lâché vers les débuts mais je suis revenu et jamais reparti. Et je pense rester à vie, je passe tous les jours matin et après-midi. |
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Super Fraisou bienvenu...je ne pensai pas que tu étais si jeune ^^ |
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Salut Emilie super ton idée de groupe =) ~~Prénom = Sandra Age = je viens d'avoir 23 ans !!! Régime suivi = Rééquilibrage alimentaire en prenant les prescriptions de ma nutritioniste. Poids le plus haut = 93kg ouch !!! Poids actuel = 80.4kg Poids souhaité = 60kg pour commencer les essaies bébé2 56kg idéalement Taille = 1m62 Votre vie (famille, amour, boulot) = Je suis en couple depuis 7ans, j'ai une fille de 3ans et demie et je bosse depuis 1ans chez un éditeur de logiciel comptable. . Sport = J'ai commencé depuis peu je n'ai jamais fait de sport mais je commence a prendre goût au fait de transpirer ^^ je jongle entre zumba , corde à sauté, musculation , vélo elliptique. Niveau temps de sport j'augmente progressivement j'ai commencer à 1h30 par semaine et suis actuellement à 4h par semaine . Objectifs = Poids = 70kg pour noël 2014, atteindre les 60kg pour mars 2015 Vie de tous les jours = Prendre du temps pour mon chéri et ma fille....prendre du temps pour moi et surtout pour me détendre Vous et AJ (Aujourd’hui.com) = Je suis sur le site depuis le mois de juillet... le fait d'être plusieur me motive encore plus même si je ne manque pas de motivation ^^ |
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Présentations et Objectifs
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Et sortie de la mater à 98 
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Salut à toutes,
Prénom: Hanaa
Age: 34 ans
Régime suivi: rééquilibrage alimentaire avec une nutritionniste
Poids le plus haut: 85 kg mais j'avais 14 ans :o
Poids le plus bas atteint: 62 kg il y'a 3 ans encore!
Poids actuel: 71,4kg ce matin.
Taille; 1,70m
Vie (amour, boulot, famille): j'ai un amoureux, on ne vit pas ensemble mais c'est son souhait, le mien c'est de nous marier avant :p Ma famille est loin (au Maroc), ceci explique cela... Pour le boulot, je travaille en bureau d'études (en télécoms), donc devant l'ordinateur toute la journée avec des déplacements ponctuels.
Sport: je suis maintenant abonnée et assidue depuis bientôt 3 ans dans la même salle de gym, j'aime les cours que je fais, ça me fait du bien, j'avais réussi à perdre du poids avant de me rendre compte que plus je faisais un régime, plus je grossissais, j'ai créé des carences qui m'empêchent de maigrir!!
Mon objectif est d'atteindre les 62 kilos et être à l'aise dans du 38!
Auj et Moi: je suis assidue au site depuis février de cette année, même si je suis inscrite depuis 2008. A l'époque je n'avais pas réussi à trouver de copinautes pour nosu soutenir. Ce n'est pas le cas aujourd'hui, j'ai hâte de venir et lire où en sont les copines et de raconter mes journées et de définir mes objectifs avec vous.
Voilà, je serai présente encore jusqu'à la perte totale et complète de mes kilos en trop.
Bisous à toutes!!