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GO GO GO c'est reparti pour une nouvelle motivatio › Allez GO GO GO les filles c'est reparti pour une nouvelle motivation départ ce jour qui nous suit .Retour aux discussions |
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posté par pupuce-37 le 26-06-2017 à 08:39  |
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Un coucou à tous allez motivées, motivées les filles
Je vous souhaite un bon dimanche
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Je vois que tout le monde est bien motivé !!!!! Ce matin : visite chez le médecin mes résultat d'analyse LEVOTHYROX sont bons c'est déja cela Tantot une petite sieste d'1 heure suivi par ma séance de gym : 20 mn rameur, 20 mn vélo puis étirements Quelques courses Ce soir repas léger et je me couche tôt je suis fatiguée ( mal dormi cette nuit )
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Petit rappel |
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Bonjour les filles Je continue mon régime doucement mais surement toujours aussi motivée je suis happy Hier soir fait un gratin de crozets brocoli jambon rapé pas très bon pour le régime mais je veux y aller doucement et me faire plaisir de temps en temps faut pas trop se priver sinon ça dure pas Maria tant mieux si les analyses sont bonnes ce nouveau médoc à fait pas mal de dégats je te souhaite bon courage pas facile tout ça j'espère qu'il vont revenir à l"'ancienne formule Hier beaucoup de vents j'aime pas trop ça surtout qu'il y a beaucoup d'arbres chez moi et aux alentours toujours peur que ça tombe d'ailleurs on doit faire couper un sapin qui est très très haut de peur qu'il ne tombe Je vous souhaite à toutes une très bonne journée Bisous$ |
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Coucou a celles qui passeront par la Ce matin 82.2 kgs yes j'ai quand même perdu 1.2 kgs depuis mon retour de vacances il y a 3 semaines donc ça va et puis la j'ai bien repris le chemin de la minceur Hier j'ai préparé une bonne tête de veau hum un régal en plus c'est pas calorique que 150 calories au 100 grs avec patates à l"eau et salade verte je me suis bien régalée Nini je te souhaite un très joyeux anniversaire si tu passes par la donne nous un peu de tes nouvelles Aujourd'hui ça fait aussi un an que maman est parti rejoindre les anges que le temps passe vite mais c'est comme ça on est pas eternelle et la vie continue Isa allez ma belle je suis sure que tu vas y arriver aussi et je comprend très bien si tu ne passes qu'une fois dans la semaine t'inquiète ma belle c'est déjà bien Sur ce je vous souhaite une très bonne journée en espérant vous lire un peu plus Bisous
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Kikou les filles, Reprise en main, et j'espère que cette fois ci je vais tenir.. La balance me fait la tête, alors il est vraiment grand temps que je m'y remettes sérieusement. Cette semaine j'ai préparé ma liste de course en fonction des plats que je vais faire, et c'est pour mon bien, mais aussi pour celui de mon loulou de 12 ans. Mes 2 autres enfants n'ont pas de problème de poids, mais mon dernier et quelque peu costaud, donc il le faut réellement. Ce qui n'est pas simple car je ne suis pas toujours derrière lui. En tout cas pour ma part, je vais retenter le fasting (régime intermittent) qui fonctionnait très bien Gourmande 21 : nous sommes donc dans le meme cas de figure...lol... allez on va y arriver. Cessons le grignotage.. bouuhhhhh (plus de chocolat bouuhhh) Pupuce : oui pas facile lorsqu'il y a peu de monde sur le site. J'essaye de passer chaque semaine, je ne pourrais pas plus avec mon quotidien. Bravo pour ta perte de poids et pour ton chinage. C'est vrai que pour 10 euros c'est vraiement pas cher Tango, : bravo pour la reprise du sport. Cela fait un bien fou, meme si parfois on traine des pieds pour y aller on en ressort toujours en forme Fifi : j'espère que ton pieds va mieux, que t'es tu donc fait ? est-il cassé, entorse, ou autre ? Maria : tu es très jolie, et cette coupe te va très bien Colombie : reposes toi bien,. Allez courage. Allez bisous bisous a toutes |
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Coucou à toutes !!!!! Je table cette fois ci mon amincissement sur mon investissement sportif ; ça à l'air de marcher , c'est meilleur pour mon moral , je mange moins car fatiguée, je dors mieux : IDEM Bonne semaine à toutes
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Contente de te revoir parmis nous Gourmande je me sens un peu seule ici petite vidéo pour rire ( j'adore ces vidéos ) |
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Coucou les filles, me revoilà parmi vous. j'ai quelque peu déserté le site et le groupe mais c'est reparti pour la motivation. Cette semaine l'objectif va être d'arrêter de grignoter et ça c'est pas facile surtout quand il y a un pot de Nutella et des gateaux dans le placards... Je n'ai pas encore pris le temps de lire toutes vos nouvelles mais je le ferais dans la semaine. Bon début de semaine à toutes |
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Bonjour les filles Une nouvelle semaine commence et cette fois ci c'est la bonne pour moi Hier on a été chiné dans un vide grenier j'ai trouvé mon transat (le mien començait a être destroy) il est tout neuf avec matelas tout ça pour 10 euros alors qu'un neuf 70 je suis super contente surtout que des comme ça ça ne se trouve plus tout ce qu'il font maintenant j'aime pas ou trop bas ou mauvaise qualité
j'ai aussi trouvé une cocotte en fonte car je voudrais essayer de faire du pain en cocotte au four Tango super ces bonnes nouvelles comme tu dis tu vas pouvoir respirer ouf Espère avoir vite de vos nouvelles les filles bonne journée bisous
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Pupuce : Bravo pour ta reprise de perte; et je suis sure que tu vas nous faire de belles potées avec ses belles fleurs et plantes Colombie : Bon courage à toi, et retrouve vite ta forme pour nous revenir en pleine forme; la volonté est en toi, va la chercher Fifi :ton pied ça va comment ? A toutes les autres : Gardez force et motivation En ce qui me concerne , j'ai été faire hier faire ma 2ème séance de sport !!! Moins motivée j'ai eu du mal à gérer mon programme ( j'ai laché 10 mns de machine "escalier" ) Trop fort pour moi après de Bike ( mais j'ai bien bossé quand même ) Cet après midi je pense allez faire une séance de Zumba cela va me défouler et me faire évacuer les tensions . Je suis + sereine : fin octobre je termine ce contrat et les paroles désobligeantes encore là parfois ne me touchent plus !!!!! Ma fille a trouvé sa voie ( elle se tourne maintenant dans l'animation , elle a trouvé du travail dans un centre social pour 12 h par semaine et s'apprête l'an prochain à passer un D U T en carrières sociales ) Tout prend place .... Je pense qu'après ces mois de galère nous allons enfin pouvoir respirer .... |
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Bonjour les filles Ce matin je suis hyper contente du coup j'ai commencé à faire attention hier et ce matin une bonne perte sur la balance hier matin 82.8 et ce matin 82.2 ça me motive pour continuer et pourtant je me suis bien régalée avec un merlu au four tomate patate creme fraiche bout de camembert et glace au pamplemousse le soir bon le midi j'ai juste bu un café sucré mais j'ai pas eu faim dans l'après midi mais le matin j'avais bien mangé comme quoi .... Encore un temps pourri Hier j'ai acheté des fleurs pour faire mes jardinieres d'automnes et j'en ai aussi refait pour mettre sur la tombe de maman ça va bientot faire un an
Bon courage Colombie fifi ça va mieux ton pied nini donne nous un peu de tes nouvelles Maria tango gourmande et vous toutes je vous souhaite un très bon dimanche bisous
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Bonjour à toutes, Peu présente sur le site. la motivation est faible et envie de tout envoyer promener. Comme pour vous, c'est donc une rentrée difficile. Rien à voir avec la situation aux Antilles mais le moral n'y est pas tout à fait. Compte tenu d'une prise de 3 kg entre mes 2 consultations avec un gynéco,( il espérai une perte de poids), il m'a prescrit jeudi 7 une analyse de sang, ma dernière datant de mai 2015. Je verrais les résultats avec mon médecin traitant. Je pense la faire lundi matin et passage chez le medecin à mon retour le lundi 18 sauf si mauvaise surprise. Dans ce cas, je le verrai dès lundi 11 au soir avant mon départ mardi. Bisous |
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Coucou les filles Pas trop présente cette semaine car en fait j'ai pas encore commencé mon régime j'ai attendu que mes douleurs ne reviennent pas au bidou, cette semaine nickel donc je vais pouvoir attaquer dès lundi et ça sans faute donc banni le surplus de gras de sucres et les féculents lol juste ce qu'il faut pour la santé Allez GO GO GO les filles je vous attends plus motivées que jamais bonne journée et bon wk ici sous la pluie bisous
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Kikou Et oui me revoilà. J'essayerai de passer une fois par semaine. Pour la motivation c'est dur dur de m'y remettre, mais bon avec la reprise du sport on va faire ... Lundi et mardi zumba et fitness... J'ai mes guibolles douloureuses...lol.... et le dos je vous en parle pas... Je remuscle tout après plusieurs mois ou je n'ai rien fais...Grrrr Tango; bravo pour la remise en forme en salle.. mon fils change de salle de sport en novembre, et l'avantage c'est que je pourrais aller à sa place pour les fois où il n'ira pas Fifi : bon courage à toi. Il est vrai que pas toujours top de rester coincer chez soi lorsqu'on a envie de se bouger Maria : bravo pour la marche, et pour ta motivation; continues ainsi Pupuce : et oui me revoilà, mais la motivation est encore un peu difficile, mais bon on va y arriver hein ! Nini : douce pensée pour toi
Bisous bisous |
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Bonjour à toutes !!!!! ça y est !!! C'est cet après midi mon coatching et la découverte de la nouvelle salle de sport , je vais pouvoir connaitre quels appareil ils me conseillent et me remotiver pleinement !!!!! Fifi : Je ne doute pas que tu vas vite aller mieux et pouvoir te remettre au sport quand ton corps ira mieux et comme le dit Pupuce ne te venge pas sur la nourriture ( où alors spirituelle ) Itd : Heureuse de te revoir parmis nous c'est une chouette idée d'écrire un livre, moi j'en suis incappable Nini : Dans ces difficiles moments je ne peux que penser à toi. Soit forte !!!!! Maria : Quelle sportive tu fais là , tu nous bas à plates coutures !!!!!! Pupuce : J'espère que l'image que tu as mise n'est pas le reflet de ce que je vais penser tout à l'heure à la salle de sport ah ah ah............. |
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Bonjour les filles Quel temps bien triste un vrai temps d'automne il est où le soleil ? Hier pas vraiment commencé le régime j'ai fait une bonne tarte tatin ('il me restait quelques pommes et je voulais pas les perdre) et j'ai fait aussi un pain à la MAP avec farine de sègle il parait que c'est meilleur pour le régime En ce moment je me régale de tomates mais cette fois ci je mange pas la peau on verra bien car la semaine dernière rebelotte encore crise voila ce que c'est d'avoir les intestins fragiles (je me tordais de douleur comme des contractions) Ce matin 83.1 kgs il va falloir que je me motive un max déjà chéri est parti au travail plus facile pour moi de gérer mes repas le midi Fifi J'espère que tu vas vite te rétablir et vas y molo avec le sport quand ça ira mieux et n'en profite pas pour te rabattre sur la nourriture Itd contente de te revoir parmis nous et super l'idée d'écrire un livre Nini je pense fort à toi et t'envoie pleins d ondes positives Maria bravo pour le vélo et pour tout ce sport et merci pour ces belles photos de montagne Tango plus que quelques mois de patience GO GO GO les filles c'est reparti pour une nouvelle motivation on lâche rien bonne journée bisous
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Ici, ce n'est pas le Pérou ...RDV médical pour le pied droit, ce vendredi .Quand je pense que je devrais être, en club, aujourd'hui, à tester des cours de streching et de gymnastique douce...Un coup de blues, pour être franche; quelle déception de se retrouver bloquée, chez soi, quand il y a tant de sport à pratiquer pour aider à l'amincissement ...Bref ! Hâte de lire de vos nouvelles , à très bientôt ! Votre Fifi
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Kikou, je vous suis, car en ce moment question régime c'est la cata. J'avais perdu environ 5/6 kg, et j'en ai repris 2/3... grrrrr.... De 72/73 kg, j'étais descendu à 66 kg. Et je suis remontée à presque 69 kg.. Pfff Alors on se remotive, c'est la rentrée des cours, c'est la rentrée du boulot... et c'est la rentrée..... du régime;.... go go go... les filles on ne lâches rien.. |
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Allez GO GO GO les filles c'est reparti pour une nouvelle motivation départ ce jour qui nous suit .
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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En positif, j'ai vidé mon cellier de trois immenses sacs de vêtements que j'ai lègués à une association caritative, via une voisine= cela m'allège et l'esprit et dégage bien ce fameux cellier envahi par des fringues de la taille 38 à 48, sur 15 ans, vous voyez l'encombrement; je n'en pouvais plus de l'état de ce cellier !C'est un poids, dans mon esprit en train de disparaître et j'ai accepté de me séparer de très belles choses neuves, de marques, également , que je vais offir à une amie en taille 46 qui a une vie bien plus sociale et mondaine que moi.Ce sera plus utile qu'enfermé dans un placard .
Ma taille actuelle 48 et 98 kilos au compteur, bien loin de mon rêve pour septembre si j'étais allée en salle de fitness!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je vous embrasse, dans l'attente de lire de vos nouvelles !
Votre Fifi