| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
GO GO GO c'est reparti pour une nouvelle motivatio › Allez GO GO GO les filles c'est reparti pour une nouvelle motivation départ ce jour qui nous suit .Retour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par pupuce-37 le 26-06-2017 à 08:39  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
|
|||||||||
|
A ne pas manquer WONDERCORE Appareil de Fitness + GEL WONDERCORE Appareil de Fitness + GEL
WONDERCORE Appareil de Fitness + GEL -20%
Prix Club 123€10 136€78 Voir le produit Acheter WONDERCORE TWIST Appareil de Fitness + Compteur WONDERCORE TWIST Appareil de Fitness + Compteur
WONDERCORE TWIST Appareil de Fitness + Compteur Prix Club 104€38 115€98 Nos clients aiment aussi VIBRO SHAPER - Plateforme de Fitness VIBRO SHAPER - Plateforme de Fitness
VIBRO SHAPER - Plateforme de Fitness Prix Club 251€99 279€99 Voir le produitLEG MAGIC PLUS - Appareil de fitness LEG MAGIC PLUS - Appareil de fitness
LEG MAGIC PLUS - Appareil de fitness Prix Club 134€99 149€99
WONDERCORE - Appareil de Fitness Musclez votre silhouette.
Livré à partir du : 11/09/2017 Frais de
Prix Club 107€99 119€99 -20% ou 3× 36€00 ou 3× 40€00
Ajouter au panier Commander WONDERCORE - Appareil de Fitness Obtenez la silhouette dont vous avez toujours rêvez grâce à l’appareil de fitness Wondercore2! Cet appareil de fitness polyvalent va vous permettre de muscler votre corps tout entier en quelques minutes par jour seulement
Voir aussi :
Une info, une commande : 0892 01 80 01 0.35€/min - 7j/7 BestOfShopping et vous Nos services Paiement
|
|||||||||
|
Là, j'ai reçu 3 livres sur la minceur :" Laurent Ournac" , "On ne nai pas grosse" et "J'ai perdu 200 kilos" pour ma motivation profonde.Puis, j'ai commandé ce livre "FAT LAND" sur Amazon, des USA, ce matin . Hier, superbe bain de mer, le premier, comme tout le monde, fi de mes complexes, plus un joli bronzage, après, quel bien-être !J'ai entammé ma mission" Comme J'adore", depuis hier par un programme de prise en main complet: nutrition-forme-bien-être .Vais m'inscrire au club pour une séanche de streching quotidienne ( voir 4 à 5 fois par semaine) je vais démarrer en septembre ce streching .En attendant, marche à 7 heures pour 40 à 45 minuste, au lever du soleil ...Super extra ! Pupuce, Nini et toutes je vous embrasse , Votre Fifi
|
|||||||||
|
J'ai repris également la marche 45 minutes, à l'aube, avec un camarade qui me coache, en quelque sorte .Rythme moyen. Et , le vendredi 1er septembre je vais faire une séance d'essai de streching .Si c'est ok, je poursuivrai une séance, en douceur, en raison de mon surpoids, chaque matin ,au quotidien pour aider à mon amincissement car , en ce moment, je n'y arrive plus du tout...Le 17 novembre , il me faut un résultat bien visible pour l'anniversaire de mon père . Je vous embrasse toutes, bien amicalement, Votre Fifi |
|||||||||
|
Bonjour à vous ! Pupuce un grand merci pour cette photo de toi, en gourmande compagnie !Nini, je pense bien à toi, tiens nous au courant ; ce serait sympathique de faire connaissance, en vrai , un de ces jours ... Poids : mission zéro pointé pour ma pomme mais un petit voyage hier, à Quiberon et mon souhait de mincir pour l'anniversaire de mon Père le 17 novembre doit me remotiver , à l'heure de cette rentrée, en cours .(98 au compteur ... ... ...)
Bien affectueusement à vous deux et à toutes ! Votre Fifi
|
|||||||||
|
Bonjour les starlettes, Absente souvent donc peu de temps sur l ordi; Je descends mon poids lentement mais sûrement..... mais bon, je pense que les médicaments que je prends y sont pour quelque chose. Ceci dit je mange très peu car il fait encore très chaud. Je mange énormément de fruits : pêches, melons Pas grand chose de sympa à raconter car beaucoup de souffrance sur le rein, et résultat d IRM catastrophique ( chimio ne marche pas) Je vois le cancérologue lundi prochain. Bref beaucoup d angoisse sur mon futur. Mais cela me fait plaisir de venir vous lire, cela me distrait beaucoup. Je vous embrasse, à bientôt |
|||||||||
|
Résultat toujours décevants, en ce qui me concerne, toujours à plus 3=98!Sacré tableau...Bref, je vous embrasse, Votre Fifi
|
|||||||||
|
Bonjour les Copinautes Cela fait du temps que je ne suis pas passée, désolée!!! Eh bien miracle : à l'officine ça se passe vraiment mieux Pour le régime : pas de tenue stricte donc une petite reprise : ce matin 75 ( peut être que les antidépresseurs en gouttes sont un peu responsable ; mais le moral avant tout!!!! Aujourd'hui 15 Aout me voici en repos jusqu'au 26 cela va me faire le + grand bien , nous partons le 18 où 19 en Bretagne ( dommage nous cet année on a raté le festival interceltique ) Nous allons essayer là bas de faire du vélo tous les jours ( mais cela dépant du temps et dans notre coin il y a beaucoup de cotes Je vais donc très certainement être très peu présente car j'ai des obligations à partir de demain et jusqu'a notre départ et il faut que je prépare les valises et que nous remplissions la remorque car plein de chose à emmener là bas !!! Portez vous bien !!!!!
|
|||||||||
|
Retour parmi vous après un temps de belles vacances, sur place , au coeur du Festival Interceltique de Lorient . À plus 3 kilos, comme lors de mon précédent passage , bref, c'est la cata ! Je vous souhaite une très belle nouvelle semaine , avec de beaux résultats à la clef; sûrement une sorte "reprise en mains" du régime à l'approche de la rentrée ! Meilleures pensées, votre Fifi |
|||||||||
|
Coucou les copines, Je vais être un peur hors-sujet de la discussion mais je voulais juste vous prévenir que je vais faire une pause (non définie) car j'ai appris vendredi soir( en plein déménagement) que ma grand-mère est décédée. Je ne m'étendrais pas davantage vous pouvez lire mon blog si vous voulez. Du coup le régime passe loin loin derrière vous vous en doutez. Je vous retrouve dès que je suis d'attaque. Bonne continuation à vous |
|||||||||
|
bonjour les copinautes; Bravo nini pour ta perte. Quelques pluies, et du vent chez nous dans le Nord. Ce matin :-600g. j'espère changement de dizaine à la prochaine pesée. A bientôt! |
|||||||||
|
Bonjour les stars, Désolée mais très absente en ce moment pour diverses raisons : soit je suis à la montagne et là bas pas d ordi, soit il fait vraiment très chaud comme aujourd hui et aucune envie de me connecter. Ces chaleurs me crèvent, je n en peux plus. Même pas envie d aller à la plage car trop de monde partout..... Par contre au niveau poids cela baisse toujours un peu. Depuis quelques jours je suis à 92,2 donc cela descend lentement mais sûrement. A vrai dire je mange peu, et surtout des fruits : pastèque, melon et brugnons et des salades tomates, jambon de paris, avocat et petits fromages salakis. C est tout. Aucune envie de cuisiner, ni d aller chez des amis ni de recevoir..... Bonnes vacances Pupuce. Tu as raison de ne pas venir chez nous ce n est pas la bonne saison. Trop chaud et trop de monde partout. Si tu descends un jour viens en juin ou en septembre qui sont de très beaux mois. Bisous à toutes, bon courage et bonne motivation |
|||||||||
|
Bonsoir les Copinautes
à toi Pupuce !!!!
Marylou : Le plan minceur est un combat de tous les jours... Continue comme cela : Ton corps à changé après ton fils un enfant c'est 9 mois de transformation de ton corps, donc il faut du temps. Tu as un petit garçon et un mari qui t'aime ( et cela pour longtemps donc laisse le temps au temps; je sais Pas évident. Colombie C'est bien dommage pour cette année; tu te ratrapera une autre fois pour la marche avec ton frère. Bravo pour ta perte, contente pour toi. Gourmande Oui très agaçant les montagnes russes avec les kg c'est souvent le cas crois moi Jacky Bravo pour ta perte, c'est super, continue. Bonsoir à toutes
|
|||||||||
|
Coucou les filles, Bonne vacance Pupuce. Aujourd'hui super chaud, canicule, dure, je souffre de cette chaleur. Je suis montée sur la balance et bon rien de nouveau, une petite reprise de 300gr, pfff, bon allez, il ne faut pas que je sombre dans la déprime alimentaire. Je continue mon combat, ensemble nous continuons, et ça me motive de vous savoir à mes côtés et d'être à vos côtés, Je continue le plan de repas du site aujourd'hui.com et je reconnais ne pas être aussi studieuse qu'au début, une petite baisse, c'est parce que je suis obsédé de voir du résultat tout de suite, c'est agaçant parce que je sais que, un jour de diet n'est pas égale a une silhouette comme je veux le lendemain. Et puis il y a aussi le fait que depuis que j'ai eu mon fils, mon corp à changé et c'est pas terrible et j'ai un peu peur de ce qui pourait devenir avec ma perte de poid, comme un surplus de peau immonde, ou des endroits tout flasque ou des seins en gant de toilette.... Pas évident. Et puis mon mari m'aime, je le sais, mais mon physique d'aujourd'hui ne lui plaît plus et c'est dure de lui infliger ça. Bon stop parce que la ça devient dépriment. Colombie, c'est triste que tu ne puisse pas allez avec ton frère, mais en tout cas bravo pour ta perte Gourmande, ces kg qui partent et qui reviennent 3 jours après, c'est énervant je confirme. Jacky, bravo pour ta perte BISOUS à toutes
|
|||||||||
|
Bonjour à toutes. Bonjour Pupuce et bonnes vacances. Perso, habituellement l'été je fais marche nordique avec mon frère dont plusieurs du côté de cap griz nez blanc-nez à une bonne centaine de km de chez moi. Mais cette année, il fait seule en raison d ema tendinite. J'espère toutefois changer de dizaine très bientôt (1,1 à éliminer) et encore une de moins avant 2018. Bon courage à toutes! |
|||||||||
|
Bonjour les filles Je profite d'un instant pour venir papoter avec vous coté régime ça monte ça descend dur dur on verra ça à la rentrée Donc dès samedi je sais pas si j'aurais internet pendant les vacances donc vous inquietez pas si vous voyer pas un petit mot de ma part continuez à venir j'aurais beaucoup de lecture à mon retour Je vous souhaite à toutes une bonne fin de semaine bonnes vacances à celles qui partent et bon courage pour celles qui bossent gros bisous
|
|||||||||
|
Un petit coucou vite fait les filles désolée mais pas trop le temps en ce moment je prépare les valises nous partons samedi matin. je vais essayer de repasser aujourd'hui ou dans la semaine bonne journée bisous
|
|||||||||
|
Coucou les filles, je suis bien matinale ce matin... Et voilà encore un mois de terminé et il est l'heure du bilan. Ce mois-ci avec mon nouveau travail et le déménagement tout proche, le régime est passé au second plan. Donc niveau poids 73.1 en début de mois et 74kg aujourd'hui (et 73kg samedi... mais pourquoi me suis-je pesée ce matin?! Donc +900g sachant que ma balance magique me dit que j'ai pris du muscle donc c'est plutôt pas mal pour un mois sans régime. Jusqu'au 15 août je vais être dans la même dynamique et après je m'y remet. Et en premier lieu il faudra se remettre au sport car depuis que j'ai arrêté je sens que mes douleurs au dos reviennent et ça c'est vraiment pas cool. Je vous souhaite une belle journée les copines |
|||||||||
|
Coucou, je suis de nouveau avec vous ,j'avais bricoler sur l'ordi et je ne pouvais plus venir.Je suis contente car mon poids diminue un peu chaque semaine, me voici à un chiffre tout rond, pourvu que ça dure. Bonne santé à tout ceux qui ne sont pas trés bien, le temps passe et les douleurs augmentent, on finit par ne plus pouvoir profiter de grand chose Bisous à toutes jacqueline
|
|||||||||
|
Bonjour On voit que c'est le week end , profitez bien et passez un bon dimanche . Marylou2017 je me doutais que c'etais Sardou Pour le burger king bah c'est pas pour une fois et puis si tu fais plus light aujourd'hui demain tu ne verras rien sur la balance Passe un bon dimanche bisous |
|||||||||
Allez GO GO GO les filles c'est reparti pour une nouvelle motivation départ ce jour qui nous suit .
QUE PENSEZ-VOUS DE CE Wondercore2 pour les abdos, notamment?fifi
Membre de l'ERA
.
mon ventre va mieux mais je suis sure que ce sont les tomates qui m'ont provoqué ces douleurs donc du coup j'ai arrêté d'en manger ou alors je vais les éplucher car il parait que la peau ça provoque ça donc .... dommage j'en ai plein dans mon jardin mais je vais faire des tomates farcies plus facile à éplucher quand c'est cuit lol.
).
|
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
