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Chronoteuzes motivées c'est ici !! › Bialn de la semaineRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par lily89t le 28-02-2013 à 23:14 |
Bialn de la semaine
Les filles je vous propose d'ecrire votre bilan de la semaine ici pour suivre l'evolution de chacune chaque semaine. Chaqun est libre de choisir son jour de pesée et si possible une fois par semaine, sinon ca devient une maladie ;) lol j'en suis victime !! Pour moi ce sera le jeudi :) |
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je vais me cacher, cette semaine plus 1,400 j' ai honte dur dur! |
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Youhou les chronoteuzes vous êtes où ? tout va bien j'espère ? N'hésitez pas à venir papoter, si problème ? Bises à toutes |
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un kilo et quelques petits cm en moins cette semaine, mais on va dire que c'est un gros coup de chance, je mange un peu n'importe quoi comment en ce moment. Heureusement que je me suis pas mal baladée, ça a dû aider. En tous cas, beau résultat moogli ! |
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Mon gros défaut c' est que je ne bois pas beaucoup, hier je suis revenue avec ma bouteille de 50cl d' eau dans mon sac, ce week end je vais en mettre partout devant moi que de bétises! ce n' est pas en ce moment que je vais perdre avec tout ce stress et des repas fais n' importe comment! |
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bravo moogli ! 9,6kilos en 7 semaines !!! |
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bravo moogli, bises |
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Eh bah alors, qu'est ce qui se passe ici??? Tout le monde a déserté???? Bon, ce matin, je me suis pesée pour faire un bilan des 7 dernières semaines (debut de la chrono) et je suis à - 9.600 kg, j'aurai bien voulu les -10 kg, mais je suis déjà tellement contente, cette semaine j'ai eu -0.900 kg, pas mal, car etant en couple depuis peu, ce n'est pas toujours facile de faire la chrono le soir.. J'espère que vous allez toutes bien, bonne journée à vous |
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Coucou les chronoteuzes motivées ! Vous êtes encore là ?? J'espère que vous allez bien ? que tout se passe bien ? Ici , on va dire que c'était une journée bof bof...grignotages par ci par là....allez hop une tranche de saucisson, hop 1 part de pizza...quelle idée d'inviter du monde à la maison !! Bref du sport pour effacer ça, du thé du thé du thé et on espère que la balance sera cool ! En tout cas courage à toutes, et si on a un coup de mou ... on se laisse pas aller on rattrape le coup !!
Bisous |
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Pas de perte encore ce matin, c'est décourageant Et en pllus le week end ou on pourrasi faire du sport, des balades ben il pleut et il fait froid Décourageant, déprimé !! Bon week end à vous quand meme !! |
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Bonjour les chronoteuses !!! Désolée de mon absence cette semaine !! Fillo courage !! comme l'a dit oeilletdupoete on a toutes eu des hauts et des bas ! mais l'important est de se resaisir ! on craque une bonne fois pour toutes et après on se remet en route ! ON EST DES MACHINES lol !! Super tes astuces Fiorile !! perso moi quand je suis a 2 doigts de craquer....1 grand mug de thé à déguster lentement, et ca passe Moogli je devrai suivre ton conseil...mais je n'y arrive pas :( du coup il m'arrive d'être décu de la pesée officielle, mais j'ai l'impression qu'en me pesant tous les jours," je garde le contrôle " Vous avez prévu quoi de beau pour ce weekend ? balades ? sport ? repos ? shopping ?JOKER ? en tout cas je vous le souhaite agréable ! Gros bisous |
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Pas de panique, ça doit être un cap à passer, j'ai l'impression qu'on a toutes connu ça à un moment ou à un autre. Pour commencer, radical : tu vires tout ce qui se grignotte au boulot. A la maison c'est plus compliqué, vu que tu n'es pas toute seule... Après, je ne sais pas si tu aimes cuisiner, mais si tu prépares de bon petits plats pour te remettre dans les rails, ça peut aider. Ensuite, il y a la méthode sortir faire un tour (sans porte monnaie pour ne craquer en passant devant la boulangerie) quand tu sens que tu as envie de manger. Parfois juste le tour du paté de maison ça suffit pour changer les idées. Mais bon, ça marche pas très bien quand il pleut... Sinon, la méthode spéciale dimanche en fin de journée, quand je commence à tourner en rond en déprimant : le bain avec plein de mousse et un bon livre. Tu ne peux pas manger avant parce qu'un bain avec le ventre plein c'est pas agréable, et après tu es trop ramollie pour manger. |
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oh secours les filles je fais n'importe quoi depuis lundi!!!! |
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courage les filles, oui il y a des hauts et des bas mais on reste ensemble et motivées n'es ce pas!
bisous PS: qui va doucement, va loin , n' oublions pas! |
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OH LA LA LES FILLES QUAND JE VOIS DES PERTES DE POIDS PAREIL CA ME DEPRIME!!!! merci quand même les filles pour vos encouragements c'est vrai que les cms c'est pas mal moi qui n'arrête de me vanter que je craque pas et que j'ai plus de pulsions ben hier bingo j'ai avalé une part de quatre quart fait maison.... évidemment après mon apéro de vendredi soir, mon repas de samedi soir et mon goûter de dimanche... la balance elle a pas aimé! hier matin j'étais à 81.3 soit + 700 gr autant dire qu'avec ma bêtise d'hier ce matin ça devait pas être joli... bon la semaine reprend pour moi aujourd'hui et la sagesse avec! c'est le week end qui est toujours dur chez moi... encore cette fin de semaine ça va être ingérable pendant 2 jours pffff mon objectif de -5 kg pour le 10 mai s'est envolé très très très loin lol y a du positif quand même, samedi je suis allée seule me remonter le moral dans un magasin et me suis trouvée une tenue dont un jean en 44 à l'aise dedans yes yes yes... en rentrant je me suis changée pour montrer à mon homme et il m'a dit wouah super vraiment bien! jétais aux anges!!!! |
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Salut les cop's, Comment s'est passé votre week end? très bon résultat aniayn, et pour toi aussi filloregime, moi je ne prends pu mes mensurations, pas le temps le matin, et ca caille trop lol... Comme tous les mardis, c'est le jour officiel de la pesée, maintenant je me pese plus qu'une seule fois par semaine, ca evite de voir les variations, et de pouvoir être déçue comme toi Aniayn, si tu vois un chiffre plus favorable dans la semaine, que lors du jour officiel...
Donc ce matin, -1.5 kg par rapport à la semaine dernière, soit une perte globale de - 8.7kg en 6 semaines
Allez on reste toutes motivées les filles |
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Bonsoir les chronoteuses !!! vous êtes où ? J'espère que vous allez bien ? que la chrono se passe bien ? J'attaque ma 6ème semaine, ca stagne un peu niveau poids, je n'ai perdu "que" 200g la semaine dernière ! Suis passée de 66,5 à 66,3 alors que j'avais vu le 65,8 dans la semaine... mais le joker est passé par là entre temps ! LE SUCRE N'EST DEFINITIVEMENT PAS MON AMI !!! Par contre preuve que la chrono fonctionne bien, j'ai perdu 5 cm de tour de poitrine, 4,5cm de tour de taille et 4 cm de tour de hanches donc ca met du baume au coeur ! Bon courage à toutes !! on lâche rien !! |
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Tu rigoles, 7 cm en moins de tour de taille, c'est trèèèès bien ! En plus tu as de la chance, tu perds plus en bas qu'en haut... parce que moi c'est le contraire, - 6 cm de tour de poitrine mais "seulement" - 3 en tour de taille, ma silhouette "bouteille d'Orangina" s'accentue, tiens, ça aussi ça me déprime, vite du chocolat :)... Après pour le poids en plus, c'est peut-être que tu as beaucoup bu et pas tout éliminé ? Ou le truc très bête qui m'est arrivé l'autre jour : as-tu déplacé ta balance par rapport à quand tu te pèses d'habitude ? |
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ok je comprends mieux! c'est vrai que je ne connais pas ce problème d'allergie alimentaire et du coup comme je n'ai pas de frustrations je ne ressens plus le besoin le besoin de me jeter sur le chocolat ou autre... ce matin j'ai craqué, je suis montée à jeun sur la balance et là... grosse surprise!!! j'ai repris +600 gr! j'y crois pas!!! grrrr je n'ai pas fait un seul joker, aucun écart, j'ai été sage comme une image cette semaine! à n'y rien comprendre!!! peut-être que je suis à un palier? demain et dimanche joker alors ça m'embête parce que j'ai pas envie de reprendre! déjà que j'ai pas perdu la semaine dernière pffff la m.... lol du coup pour me donner du baume au coeur, j'ai repris mon petit carnet ou j'ai noté mon poids de départ (septembre 2012) et mes mensurations. résultats : - 4.6 kg - 7 cms de tour de taille - 5 cm de tour de hanche - 3 cm de tour de cuisse - 2 cm de tour de poitrine comme ça ça fait pas énorme mais quand je prends mon mètre... ça en fait un peu quand même! maintenant si je pouvais reprendre le sport ça serait bien mais avec mes maux de dos c'est impossible... si vous savez ce que je pourrais faire pour allier sport sans me faire mal je suis preneuse!!! |
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Hello, Pour moi c'est pas une histoire de faim, c'est juste l'envie de manger des choses que je ne devrais pas manger. Depuis quelques années, j'ai développé une allergie au blé, et de temps en temps, je me mets à rêver de vraies pâtes, de sandwichs, de quiches, enfin de trucs normaux mais que je ne peux pas manger, du coup ça me mets de mauvaise humeur et je compense à coup de chocolat parce que ça au moins, je peux toujours en manger. Si on rajoute là dessus que j'en ai marre du ciel gris, d'avoir tout le temps froid et du sale rhume que je me traîne depuis presque deux semaines, et bien je suis d'une humeur de dogue... Et du coup, demain ça ne va pas être brillant au moment de la pesée hebdomadaire... |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oh j'en ai marre, je perds du poids, je perds quelques centimètres, mais je ne change toujours pas de taille de pantalon, j'ai franchement l'impression de faire tout ça pour rien...