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Le microbiotes : vive les bonnes bactéries

micorbiote, bactéries, digestion, minceur

Il existe en nous un organe informe, composé non pas d'unités cellulaires mais de…. bactéries. Et la "santé" de ces bactéries est indispensable à notre équilibre et à notre bien-être quotidien.

Jeudi 16 novembre 2017 à 12:25 | Info Minceur

Le microbiote d'un individu représente plus de 30 000 milliards de bactéries. Ces bactéries bénéfiques sont plus nombreuses que les cellules. Leur organisation en tissus et organes et collabore avec d'autres bactéries, 10 fois plus nombreuses.

Il est difficile de calculer précisément le nombre de bactéries que nos corps peuvent contenir mais on peut tout de même les mesurer entre 100 000 et 300 000 milliards. Beaucoup plus que d'étoiles dans notre galaxie.

Le terme "microbiote" désigne cet ensemble de micro-organismes essentiels parmi lesquels on trouve des milliers d'espèces différentes.

Les microbes ne sont pas tous mauvais, bien au contraire et nous en avons besoin pour vivre tout comme de nombreuses autres espèces : l'étoile de mer, le lézard, le serpent, le lapin, la vache, le dauphin… Chaque espèce possède un microbiote qui lui est propre. (...)

Retrouvez l'article complet sur blog.actinutrition.fr.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]