Dossiers minceur

posté par tiriki le mercredi 2 avril 2008
j'ai le même problème; j'aime manger quelque chose de sucré après le repas et cette envie est encore plus forte lorsque je suis stressée (besoin de réconfort) y a-t-il un truc pour remédier à cela?

posté par lilyne le mercredi 2 avril 2008
Moi, c'est pareil pour le sucré...J'ai du mal à m'en passer! Je doid avouer que j'ai un peu...beaucoup craqué sur les oeufs de Pâques! C'est terrible ça!

posté par lilyne le mercredi 2 avril 2008
Et c'est encore pire en cas de stress!

posté par calycanthe le jeudi 3 avril 2008
j'ai aussi ce problème, j'aime manger sucré après le repas ! a part essayer de résister je n'ai pas trouvé d'autre solution. Ce que j'ai remarqué c'est que bien souvent quand je mange sucré a la fin du repas je me sent gonflée. et vous?

posté par zinebsabrine le dimanche 6 avril 2008
j'aime le chocolat j'en mange de temps à autre je n'abuse pas mais j'ai toujours peur de prendre du poids

posté par laynebeachley le samedi 11 avril 2009
je suis accro aux raisins secs; le chocolat je peux m'en passer ms je suis capable de terminer un paquet entier de raisins secs, help!

posté par CHOUOCHOU le mardi 14 avril 2009
APRES LE REPAS DU MIDI IL ME FAUT 2 CARREAUX DE CHOCOLAT NOIR AVEC LE CAFE.......

posté par kaliedesbois le mercredi 16 septembre 2009
pour eviter cette envie folle de sucrerie qui me prends après le repas même si j'ai plus faim j'ai trouvé une bonne astuce. après la partie salée, je prends le temps de débarrasser la table et aussi de faire la vaisselle puis je me prépare un thé et en général au bout de dix minutes l'envie de sucrée s'estompe nettement voire disparait! et pour finir de combler ce petit manque je bois un thé a la pêche ou a la menthe qui m'apporte une touche de douceur! et si dans la journée j'ai très envie d'une douceur, je coupe un carré de chocolat et je range la tablette puis je mange d'abord un fromage blanc pour me caler et fini par le plaisir du chocolat comme une récompense

posté par Kate456 le lundi 1 mars 2010
moi aussi le sucré m'obsède, plus on en mange plus on en a envie. ça y est j'ai commencé une journée sans sucre, car j'ai 10 kgs à perdre et tout ça à cause du sucre, à croire que c'est une véritable drogue. CS

posté par Auyama le mardi 27 avril 2010
Avez-vous déjà essayé de râper une pomme dans du fromage blanc 0/0 ? C'est excellent et il n'y a pas besoin de rajouter du sucre. ça joue avec n'importe quel fruit et on se sent rassasié.

posté par rizou2000 le lundi 19 juillet 2010
quand j'ai vraiment envie de sucre, je mange un petit bol de fromage blanc avec une cuillère a café de confiture :)

posté par mimini13 le lundi 14 novembre 2011
le chocolat impossible de l'arréter .alors ce que je fait vers 16h30 je m'autorise a manger 2 carré de chocolat au lait et 4 carré si c du chocolat noir

posté par militello le dimanche 8 avril 2012
j'ai essayé de me sevrer du chocolat, mais je n'y arrive pas !!! Et quand je peux pas en prendre que 2 carrés, il me faut tout la paque....je crois que je suis une addict...que faire au secours, mon ventre a triplé du coup

posté par norgane le lundi 9 avril 2012
helas !!! le sucre ( chocolat) est une drogue au meme titre que l'alcool et le tabac !! je suis passée aux edulcorants depuis longtemps !! ça aide !!!

posté par MonSourir le dimanche 29 juillet 2012
le chocolat noir!!! J'adore...en m'observant j'ai remarqué que j'en mangeais surtout quand je m'ennuyais ou devant l'ordinateur quand je lisais quelque chose....

posté par jean_laurabelle le mardi 31 juillet 2012
moi je n arrive pas a me passer de sucre surtout du sucre fin et pourtant j ai treize kilos en trop et souffre des jambes !!

posté par fish75 le lundi 27 août 2012
apres les repas je me prepare un verr avec du cieton presse pour casser l envie de sucre.

posté par gogottine le samedi 22 septembre 2012
le choco c'est un antti depresseur

posté par gogottine le samedi 22 septembre 2012
le choco c'est un antti depresseur

posté par celfa le vendredi 16 novembre 2012
moi est le sucre on fait qu'un.en ce qui me concerne ce une drogue