Ce sont les muscles des jambes qui sont les plus sollicités (ischios jambiers et quadriceps jusqu'aux fessiers). Le mouvement asymétrique avec un déplacement régulier du patineur sollicite les articulations, les abdominaux et les muscles des mollets.
Attention quand même : généralement perçue comme moins dangereuse que le roller à cause de son guidon et d’un garde-boue freinant, la trottinette nécessite pourtant une coordination et un sens de l’équilibre suffisants doublés d’une vigilance de tous les instants (on évitera donc d’en acheter aux tout-petits).
Selon la Commission américaine pour la sécurité des consommateurs, la trottinette a conduit, cette année, quelque 9 400 personnes aux urgences (dont 90 % de moins de 15 ans).