Peu de femmes prennent soin de demander l'avis de leur médecin avant de débuter un régime alimentaire avec des substituts de repas. Rappelons tout d'abord que les substituts tant convoités sont hypocaloriques et qu'ils nous apportent des nutriments indispensables.
Un suivi médical est souvent préconisé.
Si les substituts de repas sont un très bon moyen de manger du chocolat sans prendre de poids, la plupart des femmes se lassent et finissent par se jeter sur tout ce qu'elles trouvent ! La diète par substituts entraîne une perte de poids rapide et significative, mais 80% des personnes reprennent le poids perdu (voire plus) dans les mois qui suivent l'arrêt du régime.A consommer avec modération, donc et parlez-en à votre médecin....
