Dossiers minceur

Je mange du chocolat, donc je mincis !

LU 23338 fois     COMMENTÉ 22 fois
TAGS: perdre du poids, chocolat, substituts alimentaires
AUTEUR : Julie Godard
mercredi 3 mai 2017

Finis les régimes draconiens où plus rien n'est autorisé ! Depuis quelques années, les substituts de repas font fureur et ont envahi nos placards et nos sacs à main. Ces produits nous simplifient vraiment la vie, mais mieux vaut ne pas trop en abuser.

Ce régime alimentaire consiste à remplacer 1 ou 2 repas par jour. Il se présente sous forme de crèmes dessert, barres chocolatées, boissons ou préparations en sachet... Si vous optez pour des barres hyperprotéinées, vous garderez un sentiment de satiété après votre repas tout en préservant votre masse musculaire.

La grande star des substituts de repas est la barre chocolatée qui nous permet d'avoir le goût du chocolat tout en perdant du poids.




Sommaire de l'article

Page 1 : Les substituts au chocolat font maigrir
Page 2 : Amorcer votre perte de poids avec les substituts
Page 3 : Les substituts c'est bien, mais en abuser ça craint !


Retour au dossier

  x

commentaires

posté par mimie-souris le vendredi 31 juillet 2009
bonjour a toutes , je viens de me rendre compte que je connaissais mieux les sortes de chocolats, que leursmauvais rapports. pas osé afficher mon score , c' est un désastre. c' est si bon le chocolat.
posté par Auyama le vendredi 28 mai 2010
Je n'ai jamais essayé ces barres chocolatées, mais je préfère manger un bon chocolat moins souvent et avoir le bon goût du chocolat. Je m'autorise 1 barre à peu près tous les jours. Ca dépend de ce qu'il me reste comme calories à consommer en fin de journée.
21 - 22 de 22

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :



Recommander cette page :