Il existe de nombreuses plantes minceur. La spiruline a également cet effet de réduire votre sensation de faim, car elle est riche en protéines et se gonfle au contact avec l’eau.
Cette réaction est encore plus forte avec le Konjac. Cette plante minceur d’Asie du sud-est contient une substance spécifique, le glucommannane, qui a la propriété d’absorber plus de 100 fois son volume en eau. Dans l’estomac se forme donc un gel visqueux, non assimilable par l’organisme, qui entraîne une sensation de satiété.
Le guarana vous aidera aussi à maigrir. Cette liane est une incroyable plante minceur, originaire d’Amérique du sud, active l’amincissement. Elle possède en effet des propriétés diurétiques (c’est-à-dire qu’elle aide à l’élimination de graisses), en accélérant le déstockage de graisses. Dans le même style, le germandrée, ou petit-chêne, limite leur assimilation en agissant sur les enzymes digestives et en aidant à brûler ces graisses.
