Dossiers minceur

Vidéo : Cours de step pour débutantes !

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TAGS: sport, step, régime
AUTEUR : La rédaction
mardi 8 décembre 2009

Vous êtes débutante et vous désirez apprendre à maigrir et à faire du sport grâce au step ? Plus une seconde à perdre ! Cette séance complète de step va vous permettre de faire du sport depuis votre domicile ; parfait lors d'un suivi de régime.


Faire du step en sport pour votre régime !

Votre nouveau professeur de va vous initier au plaisir du . C'est un simple et amusant qui va vous permettre de perdre du poids sur de la musique rythmée. Soyez prêtes pour vos premiers pas sur un , avec cette séance de 45 minutes. Exercice approprié si vous faites un .






Sommaire de l'article

Page 1 : Perdre du poids grâce au step


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  Comment éviter de grossir en hiver


commentaires

posté par pretty le mercredi 5 décembre 2007
je me suis inscrite mais quand dois je commencer,. j ai marque mon pseudo et mon mot de paqsse mais la video ne marche pas
posté par pretty le mercredi 5 décembre 2007
je me suis inscrite mais quand dois je commencer,. j ai marque mon pseudo et mon mot de paqsse mais la video ne marche pas
posté par cherif7 le jeudi 6 décembre 2007
moi je suis inscrite depuis un bon moment et je rencontre le même problème, j'y ai cru et j'étais bien contente, ça aurait pu être un beau cadeau si ça pouvait marcher
posté par cherif7 le jeudi 6 décembre 2007
faites quelque choooooooose
posté par poupounnette le lundi 10 décembre 2007
Effectivement rien ne fonctionne. Dommage.
posté par ninir3 le mardi 11 décembre 2007
Je confirme cela ne fonctionne pas ! Est-il possible d'avoir un lien avec une adresse directe pour visionner cette vidéo ? Merci
posté par anissa46 le mercredi 12 décembre 2007
sa marche pa!!kel frustration!!aidé ns!!
posté par kisylki le mercredi 19 décembre 2007
la video ne marche pas merci
posté par babiche94 le jeudi 20 décembre 2007
Effectivement la vidéo ne fonctionne pas. Merci de ne plus nous en priver.....
posté par quiche le jeudi 20 décembre 2007
la video fonctionne correctement et c'est super j'espere que vous allez bientot la voir
posté par patchouli76 le jeudi 20 décembre 2007
avec moi ca ne marche pas non plus !!!!! snif snif !!!!!
posté par isajo le jeudi 20 décembre 2007
idem rien pas de vidéo dommage
posté par mague le jeudi 20 décembre 2007
ben moi non plus pas de vidéo rien ne marche.
posté par liomag le vendredi 21 décembre 2007
comment on faittttttttttttttt
posté par clarinette10 le vendredi 21 décembre 2007
j'ai beau cliquez sur la vidéo la seule que j'ai c'est l'article et pas la vidéo. merci de nous indiquer comment faire (le parefeu ou l'antivirus bloque-t-il l'accès à la vidéo ou y-t-il un programme pour le lire (multimédia player par exemple) ?
posté par danynette le dimanche 23 décembre 2007
je dois vous avouer que je n'ai pas bien compris et à ce jour, je n'ai pas encore commencé votre régime, je voudrai bien revenir au tout début soit semaine 1 merci d'avance
posté par madinina31 le samedi 19 janvier 2008
j'adore le step alors dites moi comment faire pour regarder cette vidéo.Merci
posté par silence le vendredi 1 février 2008
Je n'arrive pas à suivre un régime pour perdre mes kilos de trop, aidez moi
posté par ANNA74 le samedi 2 février 2008
Personnellement, moi, cela fontionne. Jje pense que vous n'avez pas, pour faire fonctionner cette vidéo. J'avais eu ce problème avec d'autres vidéos et j'ai fais regardé mon P.C, par quelqu'un de compétant et tout va bien maintenant.
posté par sandychoux le lundi 4 février 2008
il y a en bas a droite de la vidéo un petit carré "google vidéo" cliquer dessus et aller sur télécharger sur real player je pense que sa devrais fonctionner. sinon il faut l'instaler sur votre ordinateur. Il permet de lire les vidéo.
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