Dans la série des régimes les plus incroyables, commençons avec le "régime pamplemousse".
Eh oui ça existe ! Le principe est très simple : vous ne mangez que des pamplemousses ! Ce régime s'étend sur 2 mois et demi et est conseillé pour des personnes souhaitant perdre du poids rapidement.
faire un régime comme celui-ci est très monotone et provoque généralement une fatigue extrême. De plus, la carence en protéine est inéluctable et entraîne une fonte musculaire, qui à long terme peut être à l’origine de graves problèmes de santé. Il est donc fortement déconseillé mesdames !
Autre régime délirant, le "forking" ? faire un régime aussi farfelu impose de se nourrir uniquement à la fourchette. On s'interdit tous les aliments qui peuvent se manger avec les doigts (sandwichs, pain, fruits, bonbons…), avec l'aide d'une cuillère (soupes, boules de glace, yaourts…) ou d'un couteau (viandes, fromages…). Un bon nombre d'aliments peuvent tout de même se manger uniquement avec une fourchette : les fruits et légumes en grande partie (tomates-cerises, fraises…) mais également les féculents, comme les pâtes ou le riz. Pourquoi pas sur une courte durée, mais faire un régime comme celui ci à long terme est à bannir.
