SPECIAL REGIMES
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Chaque année, de nouvelles méthodes minceur complètement farfelues font la une des magazines. Zoom sur les trois tendances du moment, et analyse avec Delphine Michel, diététicienne.
Parmi les régimes du moment préféré par les stars, le régime champignon arrive en bonne place. Mais, comme tous les régimes d’exclusion basé sur un seul aliment, il a plus d’inconvénients que d’avantages !
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Basé sur l’alternance entre des jours où tout est permis et des jours de restriction, le régime 5:2 est… alléchant. En réalité, il est non seulement inefficace mais aussi dangereux !Lire l’article
Le régime de 8 heures (the 8-Hour Diet) est le nouveau régime qui fait de plus en plus d’adeptes aux Etats-Unis. En résumé, on pourrait manger tout ce que l’on veut… à condition de le faire dans un intervalle de 8 heures. Vraie ou fausse bonne idée ?Lire l’article
Certains régimes peuvent faire la une des journaux mais il faut savoir bien les analyser pour s'assurer qu'ils ne soient pas dangereux. Voici un quiz pour savoir tout ce qu'il ne faut pas faire.Faire le quizz
