Dossiers minceur

Vidéo : La bonne humeur des végétariens

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TAGS: fruits, régime végétarien, légumes
AUTEUR : Florence Stoecklin

Etre végétarien, ce n'est pas qu'une question de mode.Manger régulièrement des fruits et légumes est vital.Ne les bouder plus et consommez les à volonté cet été.


Maigrissez en mangeant végétarien

Pour cet été, préférez manger et frais. Ils sont meilleurs pour votre santé,vous rafraichiront et votre poids restera à l'idéal toute la saison.
Le est de plus en plus populaire.Vous pouvez retrouver toutes les vitamines essentielles pour votre santé dans les et .
Tomates, aubergines et concombres feront de vos repas estivaux un festin.Mettez-vous et vos amis au ! Vous pourrez même avoir une belle silhouette en maillot de bain alors consommez un maximum de et !

Un crédo repris par les Québécois en choeur !






Sommaire de l'article

Page 1 : Choisissez le régime végétarien


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commentaires

posté par zazoun le samedi 16 août 2008
dites-nous ce qu'ils mangent pour compenser le manque d'apport protéidique merci
posté par YET le mardi 19 août 2008
tout est expliqué dans le dossier : céréales, légumeuses, soja, fruits oléagineux...
posté par cribich le vendredi 30 octobre 2009
je l'ai fait pendant une année et j'avais perdue plus de 15 kg j'étais ravie et depuis j'ai recommencée à manger de la viande et j'ai repris tout mes kilos je reviendrai à mon mode d'alimentation le régime végétarien mais j'ajoutais le poisson est ce que je peux dire que je suis végétarien si je consomme le poisson pouvez me répondre merci.
posté par cribich le vendredi 18 décembre 2009
c'est vrai j'avais commencé mon régime végétarien et j'avais plus de 10kg tout le monde me félicitait et je ne sais pas pourquoi j'ai laissé tombé et j'ai repris tout mes kilos alors c'est décidé je me remets au régime végétarien et j'étais plus sereine et plus radieuse il me faut un déclic des fois pour commencer quelque chose je crois que cette vidéo m'a beaucoup aidé. Merci
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