Dossiers minceur

Vidéo : Un apéro dinatoire succulent

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TAGS: apéro dinatoire
AUTEUR : Lynda Tan
lundi 3 mai 2010

L'apéro dinatoire, c'est tendance mais c'est surtout une nouvelle façon de manger sain et diététique tout en partageant un bon moment entre amis ! Découvrez des recettes faciles pour un apéro dinatoire réussi !


Les astuces pour réussir son apéro dinatoire !

Il est grand temps de mettre de côté les apéros bateau ! Fini les chips, les cacahuètes, les biscuits apéritifs… bref tous ces amuse-gueules qui peuvent ruiner votre régime !

La fée clochette va vous donner de bons conseils pour bien réussir votre . Un peu de produits frais, une touche de légumes et une pincée d’imagination … et le tour est joué !

Vous allez voir, cela est tellement simple à préparer que vous aurez même envie d'inviter votre belle-mère !






Sommaire de l'article

Page 1 : Un apéro dinatoire réussi


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commentaires

posté par coloque le mercredi 16 avril 2008
Moi j'adore les apéritifs dinatoires, mais je n'en fais pas souvent. C'est un peu long à préparer, surtout si on doit se retrouver à 10 personnes ; il faut les bonnes quantités. Pour ceux qui ne sont pas au régime, j'ajoute de la pizza coupée en petits morceaux ou de la quiche, des cubes de gruyère enrobés de curry ou de paprika et j'essaie de faire un dessert style fondue de fruits au fromage blanc 0% et des petits gâteaux pour les "non régimeux".
posté par poupina62 le mercredi 16 avril 2008
c'est très bien j'ai appris pleins de bonnes choses et de voir la vidéo c'est mieux , je ne reçois jamais parce que chez moi c'est régime alors je vais le faire pour mon homme et moi les jours de foot
posté par didi5040 le mercredi 16 avril 2008
super comme idée surtout que j'ai du monde vendredi je vais tester merci adrein
posté par danou13 le jeudi 17 avril 2008
mmmmmmmmmmm. ça fait envie. Merci pour ces bonnes idées! bises
posté par picapica le vendredi 18 avril 2008
C'est vrai que c'est un peu long a préparer surtout si on doit être nombreux, mais c'a l'avantage dêtre original, appétissant et bon pour le moral !!
posté par amelan le lundi 21 avril 2008
mmmmmmmmmmmmmm, que de bonnes idées pour l'apéro !! je reçois vendredi soir donc je vais les tester ! merci
posté par delph62 le lundi 21 avril 2008
super cette vidéo ca met en appétit moi pour eviter les gateaux apéro j'ajoute brochette de batonnets de surimi tomate cerise et cornichons polonais car le but c'est que cela soit convivial et que l'on se mette sous la dent des choses pas trop grasses
posté par christ85450 le mercredi 23 avril 2008
cela fait envie, mais que boire pour pas trop grossir
posté par HARMONIE95 le mercredi 23 avril 2008
bravo pour cette vidéo !!! c'est joliment expliqué ! les idées sont simples original et LEGERE !! MIAM MIAM !!! ......
posté par tantetine le vendredi 25 avril 2008
Génial. Ce sont des idées simples, faciles à réaliser et qui feront plaisir à ma nièce qui préfère les apéros allégés. J'ajouterai des coeurs de palmiers, des fonds d'artichauts et des asperges. merci
posté par zitel le samedi 26 avril 2008
moi pour lesapéros je fais des petites brochettes de légumes en cubes et de differentes couleurs avec des sels parfumés et fromage blanc à 0/0mgt avec soit de la ciboullette, cerfeuil, du citron ,ou des grains de pavot bien sur toujours un peu de sel.
posté par monec le samedi 26 avril 2008
c'est une super idée surtout la sauce à la betterave, on a du mal à sortir de la mayonnaise ou autres sauces grasse et calorique Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
posté par liana59 le mardi 5 mai 2009
ces petits apéros sont pleins de couleurs .je vous certifie que ça marche etant une fan depuis plusieurs années. quand mon mari ne travaille pas je fais ce genre de souper . quand je reçois ;je prépare un verre de café froid sans sucre (dans la cuisine ),les invitée pensent que c est un vin cuit .0 calorie ni vu ni connu .( nous passons souvent pour des emmerdeuses des que nous parlons régime ,)meme mieux que nous n aimons pas les bonnes choses. quelque chose de tres bon : coupez un ananas en 2 ,videz le sans faire de trou ,coupez la chair de l ananas en dés pas trop gros ,y ajouter du germe de soja frais ,des crevettes décortiquées ,du surimi ou simplement de melange de fruit de mer préalablement décongelé ,un peu de riz,quelque noix de cajou melangez bien ,remettez dans l ananas vidé assaisonner de sause soja juste avant de servir tres frais tout ceci est assez copieux pour faire un repas complet
posté par mayaregn le jeudi 8 avril 2010
MERCI..... voilà ce que j'attendais..... des idées, des couleurs et du goût !!!!! pour tous...
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