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Courir pour le plaisir! › MotivationRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par tiva le 09-07-2019 à 08:39  |
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Je suis perdue. Le stress me gagne
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Ce vendredi une pluie qui quelle deception
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Si tout va bien je marcherai entre collegue tous les vendredi
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Je suis tres emue de lutter
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J'ai p réaliser 2h30mn de marche pour la deuxième semaine d'octobre. Dpuis que la rentrée a repri très stressée at pas moyen de penser à moi |
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J'ai p réaliser 2h30mn de marche pour la deuxième semaine d'octobre. Dpuis que la rentrée a repri très stressée at pas moyen de penser à moi |
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J'ai p réaliser 2h30mn de marche pour la deuxième semaine d'octobre. Dpuis que la rentrée a repri très stressée at pas moyen de penser à moi |
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Eh oui La motivation est bien là. Pour la semaine passée 3h de marche; Compte en faire un peu plus question de garder la ligne pour une santé sain |
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Je comptabilise 3h30mn de marche ce week end. Sans vous cacher épuisée ce lundi. |
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Coucou Tres,motivée, Tous les week end 2h de marche sur les montagnes. C'est génial. Qui me suit ??? |
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Tres motivée, j'ai perdue près de 5kgs. Et, je retiens que même si personne n'est là j'avance pour ma santé; |
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j'ai pu marcher hier, pas de voiture et les courses à pieds |
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Le programme n'a pas été, respectée, mais au moins 30mn de marche ce lundi |
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Le programme n'a pas été, respectée, mais au moins 30mn de marche ce lundi |
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De mon côté 30mn de danse tous les deux jours, 30 à 45mn de footing/marche trois fois par semaine et de la corde à sauter si possible. |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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