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byebye les kilos › les fillesssssRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par nam187 le 17-03-2008 à 20:42  |
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bouger au travail, c-est pareil, bouger dans ton bricolage aussi!
aujourd-hui, j'ai travaille 10 heures debout,(avec une pause de 20 minute p/e) a faire des caffes et des alle-retour entre cuisine et table dans mon petit caffe prefere ou je travaille biensur! donc pour ce qui est des exercices en plus...ce sera demain, une belle balade dans mon quartier, sentir l-air frais du printemps qui arrive.
courage pour ton bricolage.
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A part le mardi mes exerices sont trés limité mais le bricolage à fond de ce We m'a donne chaud et faim donc j'ai du bruler des calories
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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