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Défis en folies › Sportives et activesRetour aux discussions |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 17:10  |
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Pause aussi pour moi, les travaux dans les vignes demandent suffisamment d'énergies, hiii j'irai courir demain matin promis!
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Une pause de 3j pour moi… le temps file trop vite et j’ai Lou qui est là alors je barbote pendant qu’elle me fait le spectacle hihi ! Trop bonne ma pépette
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bravo domi tu es une championne de la marche moi j ai fait mes deux heures quotidiennes et un peu de velo gros bisous |
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Grande marche en forêt hier avec mon amie... ouaouuuu 19km de sentiers, de montées et de descentes et d'averses |
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Bon retour parmi nous Tiva... bravo pour tes pas et bonne continuation ! On ne lâche rien on bouge !
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Bonjour les filles, Heureuse d'être à nouveau avec vous, j'ai passé des moments de prières qui ne me permettaient pas de vous rejoindre desfois, et vous étiez toutes dans mes prières. Malgré tout, j'ai un cumul de 249474 pas pour tout le mois de Mai, preformance élevée par rapport au mois précédent qui était de 182261. Et pour ce mois de Juin, je me suis fixée au moins 6500PAS par jour en supprimant les courses en voiture. Je reste une marcheuse . Bisous à toutes |
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bravo les filles c est top pour moi mes deux heures quotidiennes et un peu de velo d appart en plus mais je ne sais pas combien je pedale selon l humeur hihi bonne journée bisous |
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Oh là là ma Kokille tu es une championne... bravo pour toutes tes performances !
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Total marche active du mois, 42 km... total jogging, 63 km. Encore une balade en fin de journée et on reprends la motivation pour le mois de juin!!!!
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Semaine dernière : 45km de vélo + gym assouplissements + abdos + altères... 5h50 de sport un rythme de mamie pas en super forme mais hein les filles c’est mieux que rien non !!! Hihi je m’auto satisfait
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c'est top je vois que ca bouge et ca transpire par ici !!! moi mise a part mes cours je ne fais rien !!! mais je compte reprendre le chemin de la forme tres prochainement !!! a tres vite et encore bravo |
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pour ce matin abdo cardio et velo d appart 30 minutes bravo a toutes on reste a fond |
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Pas de changement pour moi 2 h journalière
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20 km de jogging pour la semaine passée et c'est parti pour une nouvelle semaine... |
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Tjrs ma gym et du vélo d’appart... je ne marche pas assez mais ça reviendra !
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bravo domi tu as ete courageuse pour cette marche humide il est sympa ton homme cela fait du bien un petit thé chaud bisous |
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Je suis partie marcher, entre pluies et éclaircies balade sympa avec moi-même, hiiii je viens de rentrer, toute humide, un thé chaud m'attendait mmmm. Merci mon Homme!!
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semaine de sport entierement faite plus j ai rajouté un peu de velo d appart car vu le temps pas envie d aller en faire dehors hihi bonne journée les filles et on reste motivée bien sur |
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Départ de la maison à pieds pour une grande marche de 17 km hier après midi.. une bonne grimpette jusqu'aux alpages où il reste ici et là des coulées de neige. 4 heures de marche active avec les bâtons, c'était trop chouette!! Et j'ai bien dormi, du coup hiiiii ..
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Séance jogging hier... ouffff c'était plus dur que d'habitude |
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Sportives et actives
Bouger bouger bouger... de n'importe quelle façon, tout est bon !!!!
.......... il y a des jours avec et de sjorus sans, hiiii
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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