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Défis en folies › Sportives et activesRetour aux discussions |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 17:10  |
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Et une petite marche avec mon mari cet après-midi, il a mal au dos, on y est allés tranquillement... C'est agréable aussi!!!
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De retour de 9km de course à pieds... total 2 courses et 1 grande marche pour la semaine. Sport ok!!
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Semaine bien remplie avec en plus peinture et tonte de pelouse
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40mn sur la semaine + le jardin et un peu de piscine
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Sport matinal plus vélo et pour finir tondu la pelouse ouf j ai besoin d une pause hihi
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Sortie jogging hier.... j'ai couru 5 km,,, marché les 5 autres... la fatigue de la semaine se fait sentir, hiiii.. mais j'ai sporté! |
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En 7 jours, 2 courses et 1 marche pour un total de 32 km... bouge Mamie, bouge hiiiii
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Dimanche tout gris, Grande balade de 12km sous les averses.......... Je suis contente de ma promenade!!! |
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semaine bien active abdo fessier et bras cool quoi j espere que vous aussi vous avez bien sporté bisous |
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9 km de jogging, ouffff j'ai profité d'une éclaircie, la pluie revient...
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Grande balade en montagne hier, avec mon amie.... une promenade imprévue entre les alpages, plus de 5 heures de marche.... le Bonheur!!! |
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Coucou les copines... Après un weekend festif c'est reparti pour une semaine... hier je suis tout de même allée courir de bon matin, avant notre grillade en famille... et là, je sors du boulot .. ouffff de l'air, hiiiii j'attends mon bus, ... dans 30 minutes, je serai en short et pieds nus dans le jardin, youpiiii... bisou les Filles.
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on est repartie pour une nouvelle semaine les amies j espere que tout va bien pour vous on va essayer de s occuper dans la maison vu le temps!!! bon debut d été à toutes |
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Juste le sport du jardin je pense que c’est déjà pas mal… je profite de bons légumes et d’une meilleure alimentation sans pesticides et je sais d’où ça vient pas de transport direct de la terre à l’assiette héhé c’est bon pour nous et la planète !
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Juste le sport du jardin je pense que c’est déjà pas mal… je profite de bons légumes et d’une meilleure alimentation sans pesticides et je sais d’où ça vient pas de transport direct de la terre à l’assiette héhé c’est bon pour nous et la planète !
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Ce matin c'est dur de s appuyer sur le bras du vaccin mais j ai tenu bon
Bravo domi tu assures gros bisous à toutes
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Hier c'était marche en solitaire.... une jolie balade juste pour moi, ça fait du bien |
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Bravo pour vos performances ! 1h25 la semaine dernière il faut que je trouve la volonté de m’y remettre avant de partir en vacances !
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Et hop.... 10 km de faits hier... une bonne transpirée, toxines éliminées... |
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Sportives et actives
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Moyenne hebdomadaire ok.... 2 marches et 1 séance jogging.... ça va pas mal.....