En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Régime protéiné naturel › Bonjour

Retour aux discussions

AUTEUR Message
posté par boulegomme6
le 19-06-2010 à 12:15

Bonjour

Je me présente: je suis une vieille quadra avec 4 ados et 15 à 18 kilos à perdre (accumulés depuis 7 à 8 ans au moins)... J'i tenté se me "raisonner" pendant des années mais les régimes basses calories ne me vont pas du tout... aucune volonté pour ça !

En revanche le régime Dukan m'a tendu les bras, et voilà, j'ai commencé la phase d'attaque mardi et j'ai réussi jusqu'à aujourd'hui à ne faire aucun écart. Miracle ! Je n'ai pas de balance là où je suis actuellement mais je rentre dans ma maison demain et j'espère que je verrai le résultat sur ma balance...

Mais hier j'ai rencontré une copine que je n'avais pas vue depuis longtems et qui a perdu 10kg avec ce régime et ça me motive fort...

Je rejoins le groupe pour un soutien suppléméntaire car avec la junk-food des ados, par moment, c'est très dur de ne pas prendre de sucres et autres frites...

A bientôt ??


messages [chronologique] 1-4 de 4
  • 1

posté par boulegomme6
le 21-06-2010 à 17:32


signaler un abus | supprimer

 Et bien 2,8 kg perdus en PA ! ! Je suis bien contente, c'est super encourageant...

J'espère passer en-dessous des 80kg d'ici la fin de la semaine..., mais je dois dire que j'apprécie de manger des haricots verts, et ce soir, coup de folie, un concombre YEAH ! !  =)

 

posté par Debbie31
le 21-06-2010 à 09:49


signaler un abus | supprimer

Super Téah !

Merci pour ces précieux éclaircissements.

Ce matin j'ai bien chialé, je prend du thé Tuocha pour éliminer du coup je n'en ai pas dormi de la nuit et ce matin pas un kilo de perdu après plusieurs semaines d'efforts. Donc j'ai chialé devant mon café .Mon amoureux qui me soutien m'a dit de ne pas me décourager. De toute façon je crois aussi que ma balance est morte donc je pense aller la changer ce matin, surtout que Doudou ne comprends pas, il trouve que je me suis bel et bien amainci et mon aussi j'ai la sensation d'avoir comme qui dirait "dégonflée". Enfin je crois que le manque de sommeil ne m'a pas aidé non plus, je dois être à moitié sur les nerfs ce matin. De toute façon je ne lache rien. Je compte bien me tenir à 7 jours de PP pour savoir  au moin si j'ai un soucis pour maigrir et dans ce cas je me renseignerai pour faire poser un anneau. Mais je préfèrerai une méthode plus naturelle. Bilan dans 7 jours.

@ +

DEBBIE

posté par boulegomme6
le 20-06-2010 à 02:14


signaler un abus | supprimer

Merci pour tes encouragements... Non, le sport ne fait pas maigrir mais il y contribue...

Moi aussi j'en ai marre du côté "tonneau", je ne peux plus me voir aussi large dans un sens que dans un autre ! Au secours !

Haut les coeurs, on les aura (les kilos) ! !

A bientôt.

 

posté par Debbie31
le 19-06-2010 à 22:54


signaler un abus | supprimer

Bienvenu à toi et bon courage !

Moi je suis Déborah. Jeune trentenaire depuis le mois dernier et ma motivation est toute bête... Je veux perdre du poids pour ma santé car je pèse 82 KG, je fais de la danse (classique, moderne jazz et comtemporain... et non le sport muscle mais ne fait pas maigrir) et j'ai des problèmes de santé (arthrose aux pieds du à un combiné de danse et de surpoids) et le mois dernier un déchirure au mollet droit... puis une tendinite au pieds gauche ( dut surement à une compensation du pied opposé !)

Donc ça suffit, je ne veut plus ressembler à une patate qui danse mais à une vraie danseuse et préserver mon capital santé pour continuer ma danse...

A L 'A Ttttaaaaqqqquuueee !!!


messages [chronologique] 1-4 de 4
  • 1
 



© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).