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Tolérance Attitude › dépression

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AUTEUR Message
posté par zaboups2
le 17-01-2008 à 18:55

dépression

j'ai du mal à être heureuse,j'ai toujours une peur du lendemain,pourtant j'ai 2 enfants en bonne santé,un mari ,un travail,une maison...mais je porte une certaine lassitude,j'ai enfin accepter d'aller voir un psy,mais je n'ai pas encore pris de rdv!j'ai peur..

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posté par samsonite
le 19-01-2008 à 09:24


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comme je te comprends moi aussi je suis a cote de mes pompes et tres tres mal dans ma peau effectivement un psy peut aider c'est meme tres bien de prendre les choses en main mais evidemment il faut que tu te sente bien avec cette personne et puis si tu peux essaie de faire de la relaxation ca ne peux que te faire du bien (g trouver des cours sur internet c vraiment bien si tu veux je peux essayer de t'en envoyer mais pour le moment j'y arrive pas lol) bon courage et garde cette pensée en tête "à chaque jour suffit sa peine" bisous
posté par ladep
le 18-01-2008 à 10:41


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prend rdv, le psy ne peut te faire que du bien, n'ai pas peur. vis sans te preocuper de demain, vis le present a fond en plus tu dis que tu as tout ce qu'il faut mari enfant maison boulot alors profite a fond de ta vie sans avoir peur pour demain c facile a dire je sais mais essaye tu vivra mieux meme si ce n'est qu'un petit changement par jour et surtout prend le vite ton rdv , ne recule, pas ce sera deja un pas vers demain prend soin de toi biz

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