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The MoTiVeEs › est-ce grave?

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AUTEUR Message
posté par sydneymarjo
le 22-05-2008 à 13:49

est-ce grave?

Esk c vraiment grave de rater un repas dns la journee? Celui du soir pr être précise, ss pr autant se goinfrer le midi ou le lendemain matin!!
Je vs explique, en travaillant à MacDo, des fois le soir je fais 18h30 - 23h30 dc jne mange pas le soir en franchement quand je rentre le soir g plus envi de prendre une douche et d'aller dormir que de manger!! Et je ne ressens mm pas la sensation de faim, un peu vers 20h, ms ca passe vite!! Ca fait plus d'1mois que je bosse là bas et je fais ca à peu pres 3 à 4 fois par semaines? Esk ca peut finir par "endommager" mon organisme?

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posté par sylvinator
le 24-05-2008 à 17:19


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si tu peux il serait préférable de manger avant , vers 18 h 00 une bricole quand meme de facon à avoir assez d'apports nutritionnels dans la journée et en plus c'est conseillé de manger de bonne heure pour eliminer tout ensuite , et d'aller se coucher au moins trois bonnes heures après donc tu es dans les temps

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