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LA VIE EST BELLE APRES 50 ANS › salutRetour aux discussions |
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posté par enila27 le 24-10-2012 à 20:48  |
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Coucou, même si je n'ai plus besoin de perdre, je reste sur le site et j'essaye d'encourager mes amies. D'ailleurs, avec un autre groupe, je fais un tournoi sur 2 semaines et je les motive. |
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Bonjour enila27 ! J'ai déjà fait le régime d'aujourd'hui en 2010 et j'ai perdu 19kgs. Depuis je les ai repris car j'ai à nouveau de mauvaises habitudes. Avec ce régime, pas de faim mais quand tu aimes beaucoup le fromage par ex. comme moi et que tu abuses...c'est vite repris. En plus cela devient plus difficile avec l'âge. Cette fois j'ai repris ce régime en juin et j'ai perdu 10 kgs. Je suis à 79 kgs. Mais dur dur de garder la motivation. Bisous. |
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Merci Roumanie c'est gentil de me répondre, je fais toujours attention mais je pèse 93 kg pour 166cm je suis très motivée et si ce régime me convient ce serait le Nirvana car 1200 calories c'est déjà trop copieux, je ne vais pas me plaindre, de toute manière je suis très positive a bient^t bisous et bravo pour ton poids |
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Coucou Enila27, reste motivée. Moi j'ai réussi à perdre 15 kg. Hier je pesai 52 kg 200 pour 1m53, mais je fais toujours attention. Bisous. |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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salut
coucou Roumanie
sympa de rester alors que tu es arrivé au bon poids Je suis quelqu'un de tenace et de motivée et qui s'est resister aux tentations ( en tout cas presque tout le temps) J'ai perdu 2kg 100 en 2 semaines et je suis contenteUn peu moins rapide qu'avec le régime Dukan mais au moins j'ai remis tous les groupes d'aliments ou presque
Bon dimanche