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Etre une femme › Les abdominaux

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AUTEUR Message
posté par tycrist
le 26-02-2012 à 23:36

Les abdominaux

 

Les abdominaux

 

Je vous propose des vidéos et conseils pour faire les abdominaux.

 

 

N'hésiter pas à apporter votre pierre à l'édifice.

 

 

Ensemble on va bien arriver à mettre à plat ce ventre...

 

Alors dites moi quels exercices faites-vous ?

 

Quels matériels utilisez-vous ?

Je me rends compte qu'ils en existent beaucoup.

 

Aller on y va!

 


messages [chronologique] 1-3 de 3
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posté par tycrist
le 13-06-2013 à 08:20

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Bonjour Dreline, Je suis en retard. Il est vrai que n'ayant personne d'actif je délaisse le groupe. De plus je suis plus plongée dans ma vie active. Mais je peux refaire surface au moins une fois par semaine, si cela intéresse quelqu'un. Mais avec ou sans moi, rester motivée, c'est pour vous que vous faites ses efforts. Gardez le sourire et amusez-vous. Bon courage à toutes.

posté par tycrist
le 18-02-2013 à 19:51

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bonne semaine

posté par tycrist
le 06-03-2012 à 20:14

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Un exercice à faire partout, il suffit d'être assis.

Alors vous qui êtes derrière l'écran aller on y va.

Pas d'excuses! Mais bien sur que je le fais en tapant ce texte.


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