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posté par K-Reine
le 19-03-2008 à 18:34

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Recettes super super light !!! C'est ici!
La mousse au chocolat la plus light au monde (et delicieuse avec ça!)
pour 6 personnes :
6 blanc d'oeuf
50 a 70 g de chocolat noir a 70% DE CACAO poulin ligne sans sucre
50 g de fructose ou de canderel
Préparation
Monter les blanc en neige (bien bien ferme) avec le canderel ou le fructose
faire fondre le chocolat au bain marie ( on prend une grande casserole on met de l'eau jusqu'a la moitié puis on met une plus petite casserol dans la grande, elle doit flotter) et on met le chocolat dans la petite casserole jusqua ce quil devienne completement liquide.
on verse le chocolat dans les blanc et on melange le tout tres delicatement pour ne pas que les blanc se cassent (on melange de lexterieur vers linterieur)
on met le tout au frigo 2 à3h le temps que ça devienne mousseux.....délicieux!!!!!
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A vrai dire, je suis surtout sucrée alors j'ai essayé de les faire diététiques pour ne pas m'en priver et que ça reste bon.
Par contre, pour tout ce qui est plat, c'est le domaine de mon chéri, je suis nulle, c'est lui le vrai cuisto du couple, tout ce qu'il fait est bon (faut dire sa mère c'était une chef cuisto, il a ça dans le sang!) alors je le laisse volontier faire car il aime bien et c'est toujours un délice.
Par contre, il n'est pas très dessert, genre quand on va au resto, il préfère prendre un 2ème plat qu'un dessert! Mais moi, trop dessert alors milles astuces pour pouvoir m'en délecter sans culpabiliser! Et franchement super bon, ça ne se sent pas que c'est alléger!
Gros Bisous
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