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les challengeuses › pas de nouveau défi?Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par alyssette le 02-04-2008 à 09:57  |
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oki pas de souci pkoi pas hier jai fais un masque en plus et jai mis ma creme aujourdhui et il est vrai qu'il faut que je my remette tt les jours c pour la cellulite et qu'en jen mets plus je vois la difference comme quoi que ca marche vila kissss
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Ah ben ça s'endort par ici... Tout le monde est parti? Ouou les filles! Va falloir refaire des défis car j'ai arrêté le sport depuis 10 jours! Donc cette semaine: au moins 1 fois du sport soit: 1h de gym direct ou 1h de piscine ou 45 min de jogging à faire avant dimanche soir! Je ré-augmenterai la dose de sport la semaine d'après...
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Alors moi opération chouchoutage: 1 gommage visage dans la semaine, 2 pour le corps, essais "je me coiffe" (lol) et samedi je vais me faire épiler les sourcils!
La semaine prochaine je fais comme toi allyona je m'achète une crème anti-cellulites!
voilà! bisous
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ok pour la crème pour le corps d'abord ça raffermira et le temps de la passer ça fera de l'exercice,je commence demain après la douche et si on peut avec de la creme pour réduire les graisses ce sera encore mieux et à nos centimètres la semaine prochaine
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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