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byebye les kilos › compter ses caloriesRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par astraphael le 13-03-2008 à 21:36  |
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ouaou tu arrive à boire 2 litres par jour
c'est super déja que je me force pour 10 verres
sinon pour le calul des calorie je pense qu'il fo passé par la pour se rendre compte de ses efforts
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oui, moi jessais de manger 1200 calorie par jour et je fais du sport minumum un heure a aller jusqua une heure et demi sauf que jamais jatteins mais 1200 calorie pour manger jai souvent mal a la tete pourtent je bois 2 litre et + deau par jour dernierment mais os me font mal c surment normal moi aussi je dors vraiment plus tot que avant mais sa c sur que c a cause des effort dans le sport entouca moi aussi je regarde beaucoup mais calories
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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