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posté par perlinou
le 20-03-2008 à 18:34

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POIDS
Coucou, Qu'avez vous choisis comme regime ? question poids, qu'est ce que donne le régime ? vous maigrissez facilement ou pas ? combien avez vous à perdre ? vous arrivez à avoir une activité physique soutenue ?
moi je fais en ce moment un regime hyperproteiné, car je ne brule qu'a moins de 1200 kcal.
je ne maigris pas du tout facilement, c'est plutot la cata, en ce moment .
j'ai a peu prés 17 kg à perdre. 1,62 m pour 78 Kg
quand au sport, j'ai des coups de pompes l'aprés midi, pas possible, et l'energie ce n'est pas evident à gerer en hypo.
bisous à vous et à plus tard dany
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j'essaye de me persuader que je ne suis pas pressée, mais il y a des joursoù ça m'énerve et j'ai envie de tout envoyer balader, et puis lorsque tout va bien sue je suis en haut de la vague, je reprends le taureau par les cornes et je fais attention, pour arriver à perdre il faut de la constance, mais lorsqu'on sait que c'est pour la vie, c'es tpas facile, il me faudrait un coup de baguette magique pour retrouver mon poids d'avant et le garder, c'est de le retrouver qui est dur, c'est pas juste. pour le sport c'est une bonne idée mais la fatigue fait déjà partie du quotidien et en rajouter c'est pas génial, l'idéal serait d'être en bonne santé. Bon je débloque........ j'ai des défis je vais essayer de m'y tenir et si ça marche je reviens vous le dire Bizzzzzzzzzous
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Bonsoir
Je suis dans ma première semaine de régime.
C'est bien difficile à tenir, mais je sens que je commence à perdre.
J'ai six ou sept kg en trop
Je les ai pris l'été dernier, je n'ai pas compris pourquoi, maintenant que je suis hipo, il y a une explication
Je n'ai pas le choix : il n'y a plus que deux jean's dans lesquels je rentre. J'ai décidé de ne pas passer au 44, question vitale pour moi.
J'ai d'autres pb de santé (maladie de Parkinson), mon mari m'a recommandé de ne rien faire côté poids avec l'argument "tu as assez de galères, n'ajoute pas celle d'un régime..." mais je ne me supporte pas ronde (je l'ai été vers les 20 ans) c'est important pour mon moral
Par contre, j'adapte le régime, je ne fais pas focrément la cuisine proposée, je fais au mieux.
Bises
Nadège
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