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Les femmes chocolat › oublier le chocolat??Retour aux discussions |
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posté par poucelina95 le 08-05-2008 à 09:31  |
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Bonjour C'est ma troisième semaine. Les deux premières ont été faciles à suivres, mais ce matin, je me suis réveillée fatiguée. Serais-ce à cause du sport tous les jours?En tout cas j'ai eu besoin de compenser cette fatigue en mangeant du chocolat (3 ferrero) et des cacahuetes(une poignée bien pleine). Bonjour les dégats. |
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Coucou aag ! C'est avec le temps que tu diminueras... Au lieu de 4 prends en 3 et qd tu le sentiras, réduis à 2, puis à 1. Moi je mangeais 1/2 plaque avant. Maintenant je me limite sans trop de mal à 1 carré, mais faut du temps, et de la volonté... |
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Essaie de t'autoriser un carré, mais après un repas. Comme ça tu n'as plus trop faim et tu ne mange pas la plaque entière.
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c'est le chocola qui m'a déjà fait craquer en 1993 après un régime très sévère.
et là j'ai suivi le programme du docteur cohen pour 6 mois objectif réussi puisque j'ai perdu 10 kgs...ce bon de chocolat j'ai réussi à le mettre de côté. puis à la fin j'ai recommencé à en acheter.
je ferai n'importe quoi pour en avoir...là je me suis fait violence et n'en n'ai pas acheté en supermarché mais il a fallu que j'aille au distributeur à mon travail.
c'est une drogue et quand je commence à en manger je ne m'arrête plus. avez vous des trucs et astuces merci
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bonjour...moi c'est pareil, je ne peux pas imaginer ma vie sans chocolat...c'est dramatique!
Le pire c'est quand il y en a pas...alors je tape dans le Poulain en poudre!!!! qui est aussi accro que moi?
Du coup, je l'intégre carrément dans mon "régime" (si je peux appeler ça comme ça!)...et surtout j'essaye de ne pas trop en abuser (c'est là où se trouve la difficulté!)...Le pire c'est le Nutella (que je n'achète plus d'ailleurs)...il suffit que j'en mange une petite cuillère pour avoir envie de manger le pot en entier...On ne me dira pas qu'ils (les fabriquants) ne mettent pas de drogue là dedans!!!lol
voilà j'assume...il parait que culpabiliser n'est pas constructif alors voilà...un peu comme les alcooliques je dis "bonjour je m'appelle MArie Laure et je suis accro au chocolat"...bizz
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Moi je fais comme Natacha57. Au début je n'arrivais pas à me contrôler sur un carré par jour. J'en mangeais 3 ou 4, voir bcp plus des fois ! Et puis j'ai arrêté d'en acheter, mais c'était pire. Je faisais plus de craquages ! Alors j'ai décidé de me raisonner et de ne manger qu'un carré par jour ! C'est mieux que rien et pour le régime, c'est mieux que la plaque entière !
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Bein, moi j'aime mieux pas y toucher, sinon c'est râpé, mais je pense qu'un petit morceau ne peut pas faire grand mal
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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oublier le chocolat??
Chocolat mon amour, jamais je ne t'oublierai !
si toutes les autres t'abandonnent et t'accusent de tous leurs maux
alors que tu leur as donné tant de plaisir
moi je t'aimerai encore plus et on sera heureux tous les deux !
http://www.ivg.net/