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dukanettes nouvelle génération › Perte de poids lente

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AUTEUR Message
posté par tigrounette73
le 26-05-2009 à 16:23

Perte de poids lente

Voilà, me voila encore découragée, j'ai commencé dukan le 23/03/09, au début je perdais super bien, et là ça fait 3 semaines que je stagne, seulement perdu 1kg, (2 petits écarts qui m'ont couté 1kg de repris puis reperdu) et depuis presque plus de perte.

je me demande si je vais pas arrêter en plus je suis dégouttée de tous les aliments (coraya beurk, jambon je peux plus, les oeufs ça va encore et le poisson pouah)

et vous vous faites comment pour garder le moral ? il me reste entre 5 et 10 kg à perdre


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posté par canaillechanel
le 10-08-2009 à 09:26


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il a fallu du temps pour prendre tous ces maudits kilos

il en faut encore plus pour tous perdre et l essentiel je pense c de passer par des phases de stabilisation ( je sais c dur dur pour le morale et la motivation)mais ilfaut pas se decourager le plus important c de ne pas les reprendre

le corp a besoin de faire de la resistance il fait voir qu il est la

mais apres il lache prise et ca redescend

courage

posté par fany1983
le 01-08-2009 à 10:23


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moi j ai commencer le 2 janvier 2009 bien perdu au debut en ce moment je perd sur les jour de viande est je stagne sur le jour legume donc jessaie de me motiver en me dissent que je vais pas tarder a reperdre donc courage est le site est fait pour sa pour qu on taide a te remotiver a lors nessite pa a demander


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