je suis inscrite depuis octobre 2008, j'ai perdu du poids pendant toute l'année, puis sont arrivées les fêtes de fin d'année et depuis j'avais repris tous ce que j'avais perdu à savoir 3kg, mais au mois de mai de cette année, j'ai eu enfin le déclic et j'ai décidé de faire attention, car je vais avoir 47 ans au mois d'octobre et que c'est le début de la préménaupose et mon corps change malgrè moi...et j'avais commencé à perdre 2kg,

je ne suis pas de régime spécial je fais tout simplement attention aux quantités dans mon assiette et je mange de tout, et cela me réussit et c'est tout ! j'en suis revenue des régimes"miracles" et j'en ai assez de subir le yoyo...

sur ce, je te souhaite un bon week-end et à bientôt de te lire.