Je c'est que je m'y prend quand même assez tôt, mais penser vous vous donner un petit bosst de motivation et d'effort pour perdre le plus de poids avant la prochaine année ?

Pour ma part j'aimerais vraiment, mais la motivation n'y ai pas, j'ai gout de rien c'est temps si et je reste pas mal stable. Me semble je sais pas j'aimerais me dire hey jai perdu temps de kilo en 1an.... (ou durant cette année) pis être vraiment fière de moi après sa !

Faudrais jperde au moin 3kilo d'ici la fin de l'année pour au moins réussir mon mini objectif, c'est sur j'aimerais perdre beaucoup plus, mais je me dis je ne réussirais pas défi novembre si je continue comme sa ! Il me faut un bon coup pied au derriere !

Avant je courais mais asteur je sais pas c'est vraiment rare à cause ici au québec il commence a faire vraiment froid, et j'ai lorgueuil de ne pas mettre mon manteau d'hiver jusqu'a temps que j'aille pu le choix. Donc en tite veste dehors pour marcher ou courir oufff brrr qui fait froid loll, va falloir je trouve un trou dans mon budget pour payer le gym durant l'hiver sinon sa avancera vraiment pas gros ma perte de poid !