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Les combattant(e)s d'octobre › Je plaide coupable !Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par sofiasoft le 17-11-2007 à 00:49  |
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Nous ne faisons pas régime, je n'aime pas ce mot, nous rééquilibrons notre alimentation, et pour cela on ne doit pas se priver sinon au moindre écart c'est la prise de poid assurée!! Moi j'ai mangé une fondue la semaine dernière et j'ai fait attention le lendemain je n'ai pas sauté de repas, et je ne culpabilise pas! Par contre comme je suis gourmande je dois souvent contôler des fringales et les ancouragements sur ce site aide énormément... Bon courage à toutes...
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Je pense que de se faire plaisir de temps en temps sans trop en abuser, ça fait du bien au moral. Pour moi c'est vendredi ou j'ai vraiment craquer mais j'avais pas le moral. La ça va mieux.
Bonne journée
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je plaide coupable !
