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le deal › SOS mariageRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par bribri44 le 02-03-2008 à 10:19  |
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Tu peux franchement suivre le programme aujourd'hui.com,il est très agréable et tu n'auras pas faim.C'est lui qui m'a aidée pour perdre mes premiers 10 kilos.Tu peux aussi essayer les corn flakes (sans sucre) tu remplaces 2 repas sur ta journée par 30 gr de flakes +125 ml de lait écrémé ou demi-écrémé +1 fruit +des légumes au choix .Le troisième repas sera bien sûr équilibré.Bonne chance...
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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