Moi je travaille, il n'est pas toujours facile de faire et de suivre à la lettre les menus, alors j'adapte. Si j'ai le temps, je cuisine la veille pour le lendemain ma gamelle que je fait réchauffer au Micro-Ondes du boulot, mais parfois c'est pas possible, alors on jongle ! Sinon, partois, ce qui est proposé ne fait pas partie de la saison, et dans ce cas j'adapte au mieux ! Les fraises en cette saison c'est pas le top ! µJe pense qu'il faut prendre le menu à titre indicatif. Cela nous permet de varier plus régulièrement nos plats et ne pas tomber dans la routine ! Car c'est dans la routine et l'ennui culinaire que nous accumulons nos erreurs et notre poids disgracieu ! Alors voie et fait au mieux en fonction également de tes gouts ! Bisous