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posté par miloue
le 06-11-2007 à 19:34
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 Pas si vieille.....
Contente de faire partie d'un groupe...mon âge 65 printemps pour l'état civil mais je ne les sens pas et reste jeune dans ma tête , la retraite depuis deux ans, l'arrêt de la cigarette, la ménopause et cette retraite m'ont fait prendre des kilos...depuis mon inscription j'en ai perdu 3..pas évident mais je m'accroche....Miloue
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bonjour,
à partir de la préménopause qui s'est très mal passée (hémorragies terribles) j'ai eu le moral en berne durant au moins 5 ans ! là, j'ai acheté un jean brodé et je n'aurais jamais cru que ce type de vêtement (inhabituel pour moi) me donne une joie pareille !!! je me suis sentie plus jeune dans ma tête.
vous savez, j'avais perdu 2 tailles et je me souviens que je "rescuscitais", je me sentais un nouveau désir de m'habiller, de mettre un petit collier etc...
là, je reprends le plan alimentaire végétarien et je sais que je vais maigrir car quand on lit les témoignages et qu'on voit les photos avant/après, c'est impossible de ne pas être motivées.
évidemment, il faut s'organiser, ne pas oublier de prendre à manger dans son sac si on doit faire des courses, mettre la table avant de partir pour éviter de se jeter sur n'importe quoi en arrivant.....
mais j'avais perdu 2 tailles, suite à un deuil, j'en avais repris une et voici que je vais mieux.
le printemps arrive et je vais pouvoir mettre de jolis petites chemisiers parce que je vais maigrir doucement mais sûrement !
bonne journée mes amies !
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bonjour à toutes
tout à fait dans la meme dynamique que fanny75kb
je me sens jeune dans ma tete, le corps ne suivait plus à cause de la préménopause qui m'avait fait grossir et des abus alimentaires !
et oui je suis une gourmande !
j'ai entrepris un régime (dukan) au retour des vacances 2008 et j'ai perdu... 14 kilos !
je suis à un pallier depuis deux mois mais je ne désespère pas de perdre encore 10 kilos et je serai revenue à mon poids normal de forme !
bon courage à toutes
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bonsoir,
moi aussi, je fais de la polyarthrite et donc pas de sport à cause de la souffrance (je ne peux pas m'appuyer sur les orteils) et si j'ai très mal, je pleure et je mange ensuite un gâteau pour me réconforter.
j'avais perdu deux tailles mais j'ai repris 4 kgs car j'ai eu un deuil.
moi aussi, je n'ai pas de sensation de satiété. quand je m'aperçois que j'ai trop mangé, il est trop tard.
j'avais des problèmes pour naviguer sur le site alors, je venais rarement (manque de temps aussi) mais finalement, depuis que j'ai coché la case 'connexion automatique', c'est devenu facile alors, me voici !
bisous à toutes, moi aussi, je susi heureuse de trouver des personnes de ma tranche d'âge.
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Moi, j'arrive !
64 ans, pas très en forme (polyarthrite). C'est le cercle vicieux : j'ai mal donc je ne bouge pas, j'ai mal donc je me fais plaisir en mangeant, etc. Mais ça devient vite de la boulimie et, quand je vois le résultat, c'est pas bon pour le moral.
Je mesure 1,50m pour 56 kg, le petit tonneau. Et puis j'ai un amoureux plus jeune que moi (oui, je sais, c'est déjà une très grande chance) et je crois qu'il apprécie de moins en moins car il croit que je ne fais rien pour maigrir... ce qui est assez vrai, d'ailleurs. Quand je l'ai rencontré, il y a six ans, je pesais 10kg de moins. J'avais fait un régime avec des médicaments et j'ai gardé le poids 3 ou 4 ans. Et puis j'ai pris des hormones et je me suis mise à changer.
Je suis un peu perdue, là. C'est pour ça que je viens vous rejoindre, pour que vous me souteniez comme je suis prête à vous soutenir.
Bises
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bonjour à toutes, je suis heureuse de trouver un groupe dans ma tranche d'âge car j'avais du mal à m'intégrer dans les discussions précédentes . 54 ans, 90 kg pour 1m74, j'avais décidé d'en perdre 10 , après 4 semaines j'ai perdu 3 kg, sans trop de mal je l'avoue, mais depuis une semaine, c'est reparti, je mange plusq u'à ma faim , car j'aime manger , et l'arrivée de l'hiver n'arrange rien, besoin de pain, de biscuits, et zut, je n'ose plus me peser, je crois que j'ai repris (j'en suis sûre m^^eme) . Je ne suis pas les régimes qu'on me conseille, je suis trop rebelle pour ça, je n'aime pas faire ce qu'on me dit. J'ai simplement équilibré mes repas avec des quantités moidnres et en privilégiant les fruits et légumes.
Je vis seule (en fait dans la même maison que mes parents âgés dont je m'ocuupe mais j'ai un appart indépendant au rdc). Pas de vie sentimentale, une fille qui vient de temps en temps, c'est un globe-trotter - une activité à la maison (c'est super mais c'est aussi un manque de contact) - j'ai un magnifique tapis de marche dans ma chambre que j'oublie d'utiliser depuis un bon moment - .... il faut que je me remotive, mais comment faire, comme vous, c'est difficile de vieillir, (les rides sont encore plus accentuées quand on maigrit et les seins tombent très vite ....)
Bon courage à toutes - ..
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Bonjour à toutes (pas bcp de "tous" !) Voici comment je me suis inscrite (et j'ajoute : 52 ans + préménopause, mère au foyer mais plus d'enfant à la maison ! Par contre, j'ai un chien = je marche beaucoup-au moins 2h par jour-et plutôt marche rapide. J'ai un "hic" avec ce site : je n'ai rien reçu comme programme-inscrite samedi am)
J'ai décidé de mincir... pour mes genoux, mes artères, mon coeur... etc ! Le regard des autres m'est complètement égal, je veux maigrir pour MOI ! Le "seul" problème = je sais tout ce qu'il faudrait faire, je sais ce qu'il faut manger alors pourquoi je n'y arrive pas ? C'est psychologiquement que ça cloche mais on est tous en train de se balader avec des tas de casserolles alors ! Je n'ai pas l'intention d'entamer une psychothérapie. Je voudrais seulement savoir COMMENT MANGER MOINS car j'ai un gros apétit et je viens de découvrir un autre problème : il semblerait que j'ai un estomac plutôt en forme de "chaussette" donc insasiable ! C'est peut-être pour cela que mon diaphragme est "bloqué" côté gauche (je vois un ostéo). Je n'ai jamais de point de satiété... Je sais que je fais une alimentation équilibrée aux membres de ma famille (mari et 2 fils de 1m93 pour 75 kg max-52,25, 23 ans- et ma fille de 1m66 pour 50kg-20 ans) mais moi, je finis les plats, je ne mange pas entre les repas mais beaucoup pendant... Voilà. J'avais décidé d'aller voir un nutritioniste puis sachant tout ce qu'il me dira j'ai décidé de ne pas y aller, mais je n'y arrive pas..
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bonjour,
à partir de la préménopause qui s'est très mal passée (hémorragies terribles) j'ai eu le moral en berne durant au moins 5 ans ! là, j'ai acheté un jean brodé et je n'aurais jamais cru que ce type de vêtement (inhabituel pour moi) me donne une joie pareille !!! je me suis sentie plus jeune dans ma tête.
vous savez, j'avais perdu 2 tailles et je me souviens que je "rescuscitais", je me sentais un nouveau désir de m'habiller, de mettre un petit collier etc...
là, je reprends le plan alimentaire végétarien et je sais que je vais maigrir car quand on lit les témoignages et qu'on voit les photos avant/après, c'est impossible de ne pas être motivées.
évidemment, il faut s'organiser, ne pas oublier de prendre à manger dans son sac si on doit faire des courses, mettre la table avant de partir pour éviter de se jeter sur n'importe quoi en arrivant.....
mais j'avais perdu 2 tailles, suite à un deuil, j'en avais repris une et voici que je vais mieux.
le printemps arrive et je vais pouvoir mettre de jolis petites chemisiers parce que je vais maigrir doucement mais sûrement !
bonne journée mes amies !