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Les joggeuses › nouvelle sur le siteRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par julieboo le 19-05-2008 à 16:26  |
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Bonjour
Tu sais en fait quand on commence à faire du sport, on ne voit pas les effets sur la balance car on se muscle et le muscle pèse. Il faut continuer, et autre chose il ne faut pas courir trop vite car il faut etre en endurance pour puiser dans les graisses. Continue, il faut un peu de temps mais courir ne fais pas maigrir cela permet de se muscler (muscles à la place de la graisse).
Bon courage
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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