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Les joggeuses › De retour !Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par babsinette le 17-06-2008 à 16:38  |
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si ma grippe en pleine été fini au plus vite je vais esayer de courir aussi, mais je serais pas capable de suivre ton rhytme, je suis pas encore capable de courir constant sen arretter, un jour peu-etre :P
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Et bien lundi, j ai courru avec chéri, 15 km en 45mn !!! Je l aurais, je l'aurais, lol
Mon rythme bien sur !!!!
Allez demain je remets ça qui me suis ????
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on est 2, je mavais blesser au nerf tibial ? bref douleur dans le devant du tibia du au choc au sol a cause que j'avais pas des bon soulier et j'ai quand même beaucoup et pas mal de poids a perdre donc sa rajoute un plus gros impact au sol, du repos et voila je vais recommencer tranquillement aussi , bon courage et bonne course
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je vais courir demain aprés midi vers 17 h car le beau temps est prévu,je vais faire 5km de montée puis redescendre puis remonter sur un km car je prépare une course "le tour de la serra " dans le jura en juillet ,c'est une course de 13 km avec de la montée et de la descente (heureusement!) cela me motive de programmer des petites courses sans autres ambitions autres que la finir , et puis les cotes cela fait bien perdre du poids ,c'est ce que je me dis quand c'est trop dur ,cela m'encourage!bonne course demain matin
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Hello et bien figures toi jodudoubs, je suis relativement suprise de ma reprise, je trouve que mon rythme revient vite, et je t avoue c est trés bien, j aimerais tant courir un peu plus souvent!!! Avant je courrais tous les jours, alors c est te dire que ca me change mais bon je ne vais pas me plaindre puisque j ai repris, et quel bien être, c est fou !!! rien à voir avec le vtc ou autres sport!!! Bises et bon courage à toi aussi, allez demain c est matinée running pour moi, lol
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bravco pour ton retour sur le jogging ,effectivement je pense que c'est le sport le plus accesible ,liberté compète et surtout celui qui fait perdre le plus de poids ,seul inconvénient :on se blesse de temps en temps,moi je me blesse au moins une fois par n ,petite blessure pas grave mais on est obligée d'arréter un temps et c'est de plus en plus difficile de reprendre ,bon courage
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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