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les anges › voici les petits defis !!!!!!!!!!!!!!!Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par ange95 le 22-02-2010 à 12:50  |
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bonsoir les filles, je tenais a vous dire bravo , vous etes les seules a avoir particper !! felicitation , je suis fiere de vous !!! continuer comme ca vous etes sur la bonne voix !!!! bisous de la part de votre capitaine !!!!! |
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Pour moi c'est ok, sauf pour le sport fatiguée je l'ai pas fait. |
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Pour moi tout est ok, sauf le grignotage... |
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coucou et ben pour moi tt est ok sauf mes 1, 5 l d eau!! bisous |
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journée d'hier presque bien reussie; 2 l d'eau pour le sport : 45 mn d'exercices de fitness 15 mn de velo 1 heure de palper roller ches mon kine je suis passé voir les blogs des amies mais pour ce qui est grignotage j'ai bien craqué vers 16 h Je tente mieux faire aujourd'hui Bonne courage les filles |
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Tout OK aujourd'hui encore mais l'ambiance "vacances" m'y aide beaucoup ... Pour celles qui ont du mal à boire, avez-vous essayer le thé, les tisanes ? Ca m'aide énormément. Bises et @ +. |
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j'ai bu 1 l d'O - j'ai fait mes 10 mn de sport - j'ai raté : ne pas grignoter !!! - j'ai pris soin de mon corps - j'ai encouragé des filles
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coucou et ben pour moi c est encore le grignotage !!! zutttt alors !!!!! lol il va falloir trouver des solutions pour ca , n est ce pas les filles !!!!! bonne soiree gros bisous et a demain |
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Pour moi les défis sont ok sauf le grignotage qui est ma bête noire... |
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Bonsoir les filles, défis réussis pour moi aujourd'hui ... y compris le grignotage parce que pas de stress !!! - 3 l d'eau bus (grosse buveuse quoiqu'il arrive ! eau, thé, tisane ... tout est bon) - 1h00 de ballade sur la plage - passer dire bonjour (plutôt bonsoir !) aux copines. Je passerai demain ou après-demain voir les autres (nous sommes invités demain soir) - je m'occupe de moi et j'ai même prévu un RdV chez l'esthéticienne cette semaine : épilation sourcil + soin visage. Le pied ! J'ai hâte ... C'est ça les vacances : zen, tout va bien. Et je vais m'y tenir jusqu'à vendredi. Bises à toutes et bonne nuit ... |
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bonsoir, et ben pour moi tout est ok sauf encore le grignotage ,j arrive pas !! |
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c est pas grave les filles, on se rattrappe demain !!! vous etes toutes avec moi , j espere !! lol a demain bisous |
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bon ben pour moi c est ok !! SAUF LE GRIGNOTAGE ........ 1h de menage ( ca compte comme meme ) 1, 5l d eau..... Aller sur les blogs,c est fais ......Prendre soin de soie, c est ok...... Voila et vous.............. |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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voici les petits defis !!!!!!!!!!!!!!!
Journée bien partie côté défi pour le moment...