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club du 68 › coucouRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par lataupe68 le 21-02-2013 à 20:07  |
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Hey si si aller faut faire revivre ce groupe. On est tous mort dans le 68 ou on est des guerrières qui s'allient contre les kilos? |
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hello, plus personne? tampis, sniff |
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merci kaizen, te t'etre joint au groupe, bravo pour tes pas, ce weekend pas trop le temps, mais viendrais quand meme faire un coucou |
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bon, toujours personne, snff |
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coucou les filles, alexandra je vais très bien, mes produits sont la, podomètre réglé aujourd'hui, donc en route pour la réussite mon ventre gargouille, j'ai pas pris de compote, trop mangé, car j'ai un comprimé qui coupe l'envie de manger, tu peux aussi prendre 1g d'agar agar, dans une tasse de thé, 30mn avant tes repas |
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Coucou Sandrine, alors comment vas-tu????? Suis en congé aujourd'hui, je dois faire mes courses (pffff) et cette après-midi j'aimerai aller nager mais j'ai encore un peu mal partout de ma séance de mardi, mais bon une fois échauffée ça devrait aller.
Et toi qu'à tu prévu pour cette journée??? |
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Bon lundi est passé, cette journée était plutôt difficile car j'avais faim ou plutôt envie de manger toute la journée, mais je n'ai pas craqué, je me suis re plonger dans mon bouquin "le régime qui marche" est y ai repris pleins de bons conseils et quelques idées menus. Aujourd'hui je vais aller nager, ça me fera du bien et ça occupera ma fille |
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coucou, alors cette journée? ca a été? |
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alexandra, faut profiter les weekend, sans abuser, sinon, frustration, pas bon moi, j'étais invitée, on avait verrine avocat, thon, crevette; flutte salée, cajou ensuite cassolette d'escargots, sanglier, spatzlé, glace, 1tr de gato pomme 1 wotka orange, 1 verre de blanc, 1 café, 2l d'eau ce soir, asperges, jambon, 1 verre de blanc, café voilà engros demain, sport, RDV, ménage, repas à préparer |
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Bon nous sommes dimanche et cet après-midi c'est visite des beaux parents, car anniv du beau père, et qui dit anniv dit gâteau pfffff. Ce soir va falloir se limiter car déjà pour midi c'était lasagnes maison+salade verte (hummm elles étaient trop trop bonne). Hier j'ai assuré toute la journée niveau alimentation et j'ai marché 1h30 avec le chien, mais le soir j'ai abusé....pas de la nourriture, mais de l'acool....après mon ptit verre de vodka jus mon homme nous a ouvert un super rouge et la bouteille y est passée....alors là je pense que j'ai explosé les calories juste avec ça!!!!! Mais bon j'ai décidé de mettre de côté l'apéro alcool et de ne boire qu'un verre de coca zéro à la place et garder l'apéro alcool pour le vendredi et samedi. 9a devrait m'aider à décoller aussi. |
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coucou alexandra, moi aussi, bienvennue |
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Le 68 est dans la place lol!!!! Je viens de rejoindre le groupe, j'espère y trouver du monde!!!!! |
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j'espère revoir mes anciennes et nouvelles amies |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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coucou
c'est un peu dur. La plupart dfes filles qui avaient rejoint le groupe, ne viennent quasiment plus sur le site. Mais contente que tu nous as rejoint =).
Et si on se faisait une petite présentation ?! -> autre discusion...