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Champagne-Ardenne › plus que 2kgRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par baxter_belle le 04-04-2010 à 00:41 ![]() |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour les filles, eh bien moi je commence le slim data demain lundi. Je veux perdre au moins 15 kgs et j' espère bien y arriver, car après DUKAN, je n'ai plus confiance en un autre régime. Bises. sous le soleil très chaud des Ardennes. |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() bravo mandoline 51, eh oui il ne faut pas désespérer quand notre corps fait une pose, par expérience je sais qu'il se repose de temps en temps et ça repart de plus belle. J'en suis à moins 11K400 et depuis quelques jours, ça stagne. Comme toi je ne désespères pas. Je te fais de gros bisous et bon courage |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bravo !!! Je reprends une formation jeudi , je suis trés contente Bizzzz |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Coucou Baxter C'est super pour ta perte de poids...objectif bientôt atteint... ![]() ![]() ![]() |
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
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bonjour a toutes, je suis inscrite depuis lontemps mais je fais gaffe a ce que je mange depuis un peu plus de 3mois et j'ai perdu 10,600, je mange de tout mais j'ai reduit mes portions;Je priviligie les fruits et legumes que je cuis sans trop de matieres grasse ,pas trop d'huile dans les salades; Mais je fais des ecarts de temps a autre pour manger une part de gateau ou une barre de chocolat; Il me reste encore 20kg a perdre pour etre dans mon poids sante; C'est important pour moi car g de l'arthrosedans les genous, g une prothese deja. Vous lire m'a encougé , c'est pour cela que je pense a ecrire aussi mon experience. Le plaisir de maigrir est plus grand que celui de manger et cette fois j'irai j'usqu'au bout. Bon courage et a bientôt