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Métamorphose en Aquitaine › relancer le groupeRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par elloline le 01-02-2014 à 17:46  |
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Bonjour, les filles je suis pas loin de bordeaux je ne fais plus que des régimes avec ma nutritionniste aprés avoir fait pleins de betises toutes seul On perd moins vite mais on stabilise, j'ai repris 2 kg avec les jours fériés et oui mon régime me permet qu'un débordement là 2 par semaines et c'est les kilos qui reviennent lolll mais je viens d'en reperdre 1 alors les filles on s'entraide, c'est dur mais c'est possible!
Parfois quand je doute je regarde l'emission américaine où des obèses de 200 kilos arrivent à perdre 100 kg et je me dis si ils le peuvent c'est pas 5,10 ou 20 kilos qui nous font peur |
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Bonjour à toutes.... Je me présente : Misschantilly !!! Je suis du Sud des Landes. J'ai 37 ans , mariée et maman de 2 enfants (6 et 9 ans) J'ai habitaé Paris très longtemps (23 ans) et quand je suis arrivée dans le Sud-Ouest ma vie a changé et en qq années je me suis retrouvée avec + de 26 kg de pris.... J'ai commencé la chrono nutrition début avril maisi cette méthode n'a pas vraiment l'air de me convenir..... Je me suis donc relancer dans la méthode WW depuis vendredi dernier..... Pour le moment j'en suis à 4.4 kgs de perdus .... Je suis contente mais je sais que la route sera encore longue....... Je suis contente de voir qu'il existe un groupe "régional", très bonne idée et j'espère en vous lisant qu'il sera bien actif. Perso, j'aime bien me retrouver le matin pour papoter un peu avant de bosser.... En espérant vous lire très vite |
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CC Pierrette, Neige - Mamie-quimoue,
Bienvenue sur ce forum.
Merci d'avoir répondu à toutes mes interrogations, et merci de participer à la relance de ce site - J'aimerai savoir si dans le régime de JMC il y a une trêve le week-end - C'est-à-dire, tu manges équilibrée du Lundi au Vendredi et le week-end tu t'autorises une pause - Pas de menus imposés etc..... Je fonctionne comme cela depuis longtemps et cela me permet de perdre lentement mais de perdre sans me sentir frustée - De plus, le week-end, j'ai très souvent neveux-nièces, petits neveux, amis et pour moi c dur de ne pas pouvoir respecter le régime (sans toutefois me goinfrer) - Donc, ça me contrarie, c'est pour cela q j'avais opté pour ce type de régime. Par contre, que de questions, excuse-moi, mais je travaille et à midi j'ai à peine une demi-heure devant moi et avec le régime COHEN, j'ai peur qu'il faille trop cuisiner, car je manque de temps - Et la veille pour le lendemain c pas évident du tout, car je suis très active (chorale - sport - danse) et le soir je rentre vers 10 h et plus envie de cuisiner - Est-ce q les recettes peuvent être vite faites. Compliquée la meuf - Je te remercie par avance Bises à bientôt
Mummh (MuMu)
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bonjour les Aquitaines je sui dans les landes, Je ne passe pas sur tous les groupes qui m'invitent et je m'en excuse,mais je manque de temps avec les forums,les blogs,les groupes et ma famille. certaines me connaissent,pour les autres,le mieux c'est de visiter mon blog,je suis le programe de Jean Michel Cohen depuis 2007 et j'en suis satisfaite. je me suis fait des amies et amis et j'ai perdu du poids (j'en ai encore à perdre mais moins). tous les ans j'organise une rencontre dans mon village pour faire connaissance en vrai,cette année c'est le 21 juin!
Je vois que vous parlez de plusieurs programes pour maigrir ,j'en connais plusieurs aussi dont un qui m'a fait perdre 40k ,dont 25k le premier mois! c'est "la méthode Atkins" Mais le corps s'habitu vite et en 91 j'ai fait une cure en centre médicalisé,j'ai perdu 10k en 2 mois,puis stagnation et je suis venue sur JMC j'ai perdu 16 k en 6 mois et pas repris! je connais WW c'est le même principe que JMC mais on doit aller aux réunions (payantes) et j'ai jamais rien compris aux points! La chrononutrition j'ai pas testé mais des amies ont fait et le souci c'est que on reprend aussi vite qu'on a perdu et le double si on arrête (comme tous les "régimes". Pour ma part, Le programe de JMC est le plus accessible car quand on s'arrête on a les menus pour la vie et les recettes et les conseils,en suivant un programe de stabilisation on ne reprend pas de poids. C'est ma conclusion de mon expérience personnelle. courage,détèrmination et motivation sont les maîtres mots de la réussite d'un rérime. l'aide en ligne est aussi une force bise Pierrette |
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Bonjour Elloline, Je m'appelle Mummmh - Je viens te soutenir car je n'aime pas q qqchoz se termine - Je m'étais inscrit à WW en ligne en 2013 sauf q le programme q j'ai reçu était incomplet - Pas de plan de régime etc.... Ils ont eu un beug en 2012 et 2013 et j'en ai fait parti, donc pas pu commencer ce régime - WW est pourtant un site sérieux, mais je n'ai reçu aucune réponse pour avoir au moins un plan alimentaire - J'ai été fort déçue - Par contre, j'aimerai beaucoup faire la méthode dite "chrononutrition" mais j'ai du cholestérol et j'ai vu qu'on mangé du fromage le matin - Si tu peux m'en dire plus ça m'aiderait énormément, car je tourne autour de 70 kg pour 1m63 et j'ai du mal à passer ce cap. Je te remercie et une fois encore SOUTENEZ ce groupe, VENEZ NOMBREUSES BIZ Mummmh
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j'ai commencé la chrononutrition du Dr Delabos depuis fin février, à ce jour, moins 6cm de tour de poitrine, moins 9 de tour de taille, moins 6 de tour de hanche, le poids... je sais que j'ai perdu mais je ne me pèse pas, je préfère le changement de silhouette car en transformant la graisse en muscle la perte de poids n'est pas toujours évidente. Ceci sans avoir la fringale. IL y a 6 ans j'ai fait le régimeDukan, j'avais perdu rapidement' 8kg en 2 mois)mais j'a' tout repris, même plus, et, avec les problèmes de constipation, j'ai fatigué ma vessie en collectionnant les infections urinaires. La chrononutrition et chrono morphologie n'est pas un régime, c'est un équilibre alimentaire adapté à chaque personne par rapport à chaque personne, on mange de tout mais à des moments précis et en quantité propre à chacune, on perd plus ous moins vite mais sans frustration j'ai adopté cette façon de me nourrir je pense à vie car on peut se lacher de temps en temps. trop contente d'avoir trouvé un équilibre alimentaire bonne journée
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bonjour, j'espère que nous allons y arriver, bonne journée |
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bonjour, j'espère que nous allons y arriver, bonne journée |
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Bonjour il n'y a pas grand monde en aquitaine à ce qu'il semble je commence aujourd'hui et j'ai beaucoup à perdre je vais essayer de voir si parmi les nouvelles de mon groupe il y en a d'aquitaine et je vais leur demander de venir rejoindre ce groupe cordialement |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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relancer le groupe
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Bonjour, les filles je suis pas loin de bordeaux je ne fais plus que des régimes avec ma nutritionniste aprés avoir fait pleins de betises toutes seul
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On perd moins vite mais on stabilise, j'ai repris 2 kg avec les jours fériés et oui mon régime me permet qu'un débordement là 2 par semaines et c'est les kilos qui reviennent lolll mais je viens d'en reperdre 1 alors les filles on s'entraide, c'est dur mais c'est possible!
Parfois quand je doute je regarde l'emission américaine où des obèses de 200 kilos arrivent à perdre 100 kg et je me dis si ils le peuvent c'est pas 5,10 ou 20 kilos qui nous font peur