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Slim Data › quelques difficultés

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AUTEUR Message
posté par vodka08
le 09-07-2009 à 13:19

quelques difficultés

bonjour à toutes,

ce là fait un petit moment que je suis inscrite mais que je ne participe pas aux discussions. j'ai décidé de faire le regime Slim data, j'ai acheté le livre car le principe me correspond bien. seulement je menge toujours la meme chose, j'ai pas trop d'idées et je ne maigri plus

je fais pas de sport ( 2 et 3h) par semaine.

le midi, je mange sur mon lieu de travail, pas de frigo ni plaques,

avez vous des conseils à me donner pour mon repas de midi, je me lasse des salade faites maison....

Merci à vous

céline


messages [chronologique] 1-7 de 7
  • 1

posté par mamajaja5
le 19-07-2009 à 17:55

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 C'est fait ! Bon appétit !

posté par vodka08
le 19-07-2009 à 13:54


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bonjour, je n'ai pas trouvé la recette de la terrine de courgettes, je veux bien que tu me la fasse parvenir par mail. merci céline

posté par mamajaja5
le 13-07-2009 à 01:51

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 Tu as aussi le surimi aux agrumes, de la ratatouille dans laquelle tu mets des morceaux de poulet, le taboulé au thon et aux crevettes, toutes les déclinaisons d'omelette, la quiche aux légumes ( cela dépend depuis combien de temps tu as commencé)... Pour les desserts, tu as le riz brun au lait, les préparations avec l'agar-agar... S'il me vient d'autres idées, je t'en ferai part. Bisous.

posté par mamajaja5
le 13-07-2009 à 01:35

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 Vodka, as-tu la recette de la terrine de courgettes ? C'est délicieux, facilement transportable et tu peux la manger froide, cela te fait un plat complet. Si tu ne l'as pas, dis-le moi, je te l'envoie par mail. bisous. 

posté par mamajaja5
le 10-07-2009 à 19:24

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Pour comprendre un peu la méthode slim-data, je te conseille d'aller faire un tour sur mon blog, j'y ai expliqué à peu près la méthode. Si tu as des questions... Bisous. 

posté par vodka08
le 10-07-2009 à 13:39


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bonjur Jacqueline

voici mon adresse : vodka-08@hotmail.fr

merci de ton aide

à bientôt

céline

posté par mamajaja5
le 09-07-2009 à 22:43

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Vodka, peux-tu me contacter sue le tchat ! ou bien laisse-moi ton adresse e-mail en message privé (je suis muette comme une tombe, ce sera en toute confidentialité). J'ai trop de choses à te dire pour tout écrire ici. Bisous et à très vite. Jacqueline. 


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