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nouveau départ › semaine 1Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par christy le 24-05-2010 à 16:40  |
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lilililo, j'ai écris mon menu sur mon blog, tu peux aller voir, bon courage, et n'hésite pas si tu as des questions. |
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oui je veux bien me joindre avous et aussi avoir une idee sur les menus, bonj courage a toi aussi. merci bien |
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oui je veux bien me joindre avous et aussi avoir une idee sur les menus, bonj courage a toi aussi. merci bien |
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oui je veux bien me joindre avous et aussi avoir une idee sur les menus, bonj courage a toi aussi. merci bien |
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j'essaie un régime IG, je vais faire mes repas avec des aliments qui ont un IG inférieur à 50, si tu veux te joindre à moi, je ve bien marquer mes menus chaque jour pour te donner des idées, aprés il y a plein d'autre régime, mais j'en ai déjà essayé pas mal, tu perd mais tu reprend avec du plus, bon courage. |
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salut que faite vous comme regime aider moi svp a perdre du poids ,j'ai aussi beaucoup de kilos a perdre 32 kilos |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
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semaine 1
la semaine avance, et se passe plutot bien, je me sens mieux, j'arrive mieux à résister au sucrerie, j'espère vraiment tenir le plus longtemps possible pour perdre ses foutus kilos et ne pas les reprendre. verdict de dame balance dimanche.