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Premier 10 km au printemps! › Semaine 7!Retour aux discussions |
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posté par valeriedrolet007 le 19-12-2010 à 11:08  |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
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Semaine 7!
La semaine 7 c'est bien déroulée pour moi, j'ai couru 2 fois dans la semaine, 5 minutes pour leréchauffement, suivi de 20 minutes de jogging! un ttal de 35 minutes et environ 4 km! youppi!!!!