La Wii balance board est une sorte de pèse-personne domestique muni de capteurs de pression, qui est capable d'indiquer la position de la personne sur l'accessoire, son poids, mais aussi son centre de gravité. La Wii balance board s'utilise pieds nus ou en chaussettes pour la plupart des exercices mais peut également être utilisée les mains posées dessus pour faire par exemple des pompes ou du gainage.
Dans le cadre d’un régime, la Wii balance board devient encore plus intéressante puisqu’elle est capable de calculer le poids de façon précis mais aussi l’IMC et, grâce au jeu Wii Fit, de se fixer un objectif de calories à éliminer pour une session ou à long terme.
