Deuxième raison pour ce qui est appelé "déprime de la rentrée" : votre psychisme et ses vieux démons. Partir en vacances équivaut souvent à laisser derrière soi obligations et contraintes. Pour les psychologues, tout comme il existe un rêve de départ et de voyage, il existe une crainte de la rentrée, d'où le stress.
Mais en rangeant les valises, rien n’a changé ! Les fardeaux personnels et professionnels sont obstinément demeurer à leurs places et la réticence à les gérer n’en sera qu’exacerbée après quelques semaines passées à les oublier.
Et même si vous étiez partis la conscience tranquille, le retour va vous resservir sa pénible rengaine : rentrée des classes, retour ou nouveau départ dans la vie professionnelle. Bref : au revoir la paresse et bonjour le stress !
